Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
良い気分を感じようとしているのに、良い気分になるように意識しているのに現実が変わらないのは、何が悪いんだろう？って思うことないですか？
良い気分になるように意識しているのに、現実は動かない。
現実が動かないと言うことは、やり方が間違っているのかな？
物理世界で生きているからどうしても目の前の現実が気になる。
宇宙との繋がりを強く感じられるようになればなるほど、目の前の世界がどうであれ、自分が満たされていると外側の世界はあまり気にならなくなる。
外側の世界が自分を満たすのではなく、内側の世界が自分を満たすと知っているから現実がひどくても「どうにでもできる」と宇宙を信頼できる。
恋人と別れたとしても、この世の終わりだ、もう私を愛してくれる人はこの先は出てこないかも。別れた恋人以上に私のことを理解してくれる人は現れない。
そんな風に考えてしまいやすいが、宇宙との繋がりが強くなると、もっと良い人と出会うための別れだったのかもって思えやすい。
それは傷つかないわけでも、悲しくないわけでもない。
傷つくし、悲しいのは一緒。
でも、自分の世界は自分で創造するのがわかっているから、「恋人と別れてもう愛されることがない世界」にいることを選ぶこともできるし、「もっと素敵な人に愛される世界」を選ぶこともできる。
良い気分を感じない世界に長いこといたから、心地よさがよくわからなくなり、自分には価値がないように感じていく。だから不安になり目の前の現実にどうにか自分を満たしてもらいたいって思う。
流れに乗れれば安心して過ごせるとわかっても「今」そうじゃない。
そういう世界に行きたいから必死になって良い気分を感じようとしている。
なのに…。
良い気分を感じられない。
良い気分を感じたいのに、感じられないし、良い気分を感じられていると手ごたえを感じるのに現実は動かない。
何が悪いんだ？
それは自然な流れ。
あなたがどんな気分を感じていても大丈夫。
ネガティブな気分に過剰反応しなくていいし、嫌な気分を創り出している現実をなんとかして変えようとしなくても大丈夫。
現実が変わらないからあなたの価値がないわけでも、愛されていないわけでも、受け入れられていないわけでもない。
嫌な気分を感じることに慣れてしまい、良い気分を異物として処理しているだけ。
うちの息子が公園で転んで腎臓破損した時に１か月半ほど寝たきりで過ごした。
退院しても大丈夫って言われて、体についていたチューブを全部外したから立ち上がっても良いよと言われて立とうとしたら筋力が弱っていて立ち上がれなかった。
自分の足で体を支えられないから立ち上がることすらできない。
ずっと使っていなかったから衰えてしまって体重を支えられなかった。
病院の先生も盲点でこんなに普段は長く入院しないから考えていなかったと、歩けるようになるまで退院は延期となった。
使わないと衰える。
それだけ。
あなたは心地よさを感じることに慣れれば良いだけ。
自分を責めることに慣れすぎているから、自分を受け入れることの練習をすればいい。
何もしたくないと思うなら「しない」選択をしてみる。
疲れて何もしたくないとぼーっとして過ごしてしまう自分を責めるのではなく、ぼーっとできてよかった。休めてよかった。そうやってぼーっとすることを許してみる。
何をしても自分を責めてしまう。
現実が変わらない。またイライラしている。悲しくなっている。不安を感じている。こういう感情を感じているから現実が変わらないんだ。波動を変えなくちゃいけないのに…。ちょっとだけほっとすることすらできない。
そうやって自分を責めることに慣れてしまっている。
そうやってモヤモヤした嫌な気分を感じ続けることに慣れてしまっている。
愛を感じたい、認められたいと外へ求める前に、まずは愛を感じたらこういう気分になるかな？と感じる練習をして受け取る練習をしてみよう。
自分を認める練習をして、認められた時にすんなり受け取れる練習を使用。
こんなことくらい。これだけしか…。
朝起きた。ご飯を食べた。トイレにいった。仕事へ行った。テレビを見た。掃除をした。お風呂に入った。
そうやって「これくらい」「当たり前」「こんなことくらい」をやった。と認めてみる。
自分を責めることに慣れているので、自分を受け入れたり、自分を理解する練習をしてみよう。
良い気分を感じられているのか、自分が正しいのかを目の前の現実を見て確かめようとしている…。
現実に反映されても、されなくてもあなたは愛されている存在のまま。
だから、自分を認める練習をしてみよう。
感じたい愛や満たされた気分がどんな気分かなって考えながら感じられるところから受け入れてみよう。
最初から完ぺきって思える感情は感じられない。
感じたいって思えたことがまず大きな一歩だってほめてみよう。
あなたは気が付いていないだけで流れに乗れるようになってきているよ。
ハッピーデー
腹巻するとお腹があったまって幸せ度が増す♪
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
人気ブログランキングに参加中。
リブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)
調和するヒントをタロットのメッセージとあなたの今の陰陽五行のバランスから読み取ってお伝えします。ラインでのやりとりになります。
＠lej1669l
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
