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エイブラハムの本から今日の一言。
たった今の気持ちは直前の気持ちに左右されている。気持ちはとても流動的で、いつだって自分が選んだ方向へ変えることができる。目的地の方向を見失わないこと。ほっとして気持ちが明るくなること、それがあなたの目的地だ。
何かを考えて気持ちが暗くなっても、それは問題ではない。
だって、気持ちが明るくなることを考えれば良いだけだから。
それでもすぐに戻るのは、直前の感情に引っ張られるから。
暗くなったら明るくなることを考え直せば良いだけ。
暗くなっても良い。暗くなるのはしょうがないから。
それを責めて嫌な気分の流れに流されるよりも、良い気分を探しているんだったって思い出せば良い。
常にあなたは今よりも少しだけほっとしたいんだから。
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