「やり方」よりも「あり方」のようだ…。

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ

ありがとうございます

今日も素敵な日になりそうだね

さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪

引き寄せの法則を学んでも望みは叶わないし、現実が良くなっている感じもしなくて落ち込むことないですか？

どうしてできないんだろう？何がダメなんだろう？

自分を責めたくなる思考は体のバランスが崩れているサインでもある。

自分を責めている時って、思考をコントロールしようとしてもうまくいかないことが多い。

だから、できない自分をまた責めるという堂々巡りの中に入ってしまう。

引き寄せの法則のやり方さえわかればできるようになるはずうって思いがち。

やり方が違うから物事が動かないんだって思いがち。

「やり方」よりも「あり方」が引き寄せの法則の世界。

目の前の現実ばかりを見ていると「やり方」に目がいきがち。

だから、あなたが今感じている気分へ目を向けよう。

エイブラハムは今よりも少しだけほっとしようって言っている。

その時に「やり方」に目が言っていると良い気分を感じないと、ポジティブにならないとって思いやすい。

良い気分になったら良いことが起きるという「やり方」を見ているから。

エイブラハムは「今」よりも少しだけほっとしようって言っている。

だから、まずあなたがしなくちゃいけないことは良い気分を探すのではなく、今どこにいるのかをはっきりさせることかもしれない。

「今」あなたが何を感じているのか？

やり方に意識が向いていると「良い気分」「ポジティブな気分」でないとダメだって思いやすい。

だが、今の気分に良いも悪いもない。

あなたが今感じている気分がどんな気分かを知ることで現在地を知ることができる。

「不安」があるな、「嫉妬」しているな、「怒っている」な、「不快」な気分を感じているな…。

そうやって今何を感じているのかを知ることで、少しだけほっとすることができる。

次の一歩を進む準備でもあるけど、今の現在地を知ることは今の自分を受け入れる準備でもあるので、あなたが感じていることを認識することで心は「ほっ」とするようにできている。

まずはあなたが何を感じているのかを知ってみよう。

そうか、怒っているんだ。モヤモヤしているんだ。悲しいんだ。

そうやって認めるだけで実はほっとしている。

わからないって思ってモヤモヤしているんだ。

そうやってありのままの自分をとりあえず受け入れてみよう。

とりあえず受け入れる。

あれもこれも嫌だって思っている。焦っている。困っている。

そうやってないことにしようとしていた感情を認めて流す。

流れが必要だから。

こんな気分を感じていたんだ。こういう思考が湧きあがっているんだってベルトコンベアーに流れてくる品物を検品するように見る。

止めることなく流せば良い。

それだけでも心が軽くなるから。

ハッピーデー

くるくる回ってくるけど、見ていると少しずつ変化していくよ。

お買い物マラソン今日まで…。日用品はこういう時にお得に買いだめしたい。

ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m

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