変わりたいけど変われない時の落とし穴

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ

ありがとうございます

今日も素敵な日になりそうだね

さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪

変わりたいのに、変われないって思ったことありますか？

何かをしてみるけどできなくて、結局変われなくて自分はダメだって証拠を集めるだけとなる。

私は何をしても変われないんだ。

そうやって自分を責めてしまう時ないですか？

エイブラハムは、望みを早く叶えたいって思うことは今この現状を否定しているのと一緒で、今を否定している状態だから望みを叶えることに抵抗していることと一緒だって言っている。

早く望みが叶って欲しいってことは今の状態が嫌だから。

今の状態が嫌だってことは、今あなたは不快な気分を感じているかもしれない。

あなたが望みと同じ場所にいるなら良い気分を感じるし、望みへ近づいている証拠。

だけど、あなたが不快な気分を感じるなら、あなたは望みに逆らっている状態。

そんなことを言われても良い気分を感じられないんだから、ほっと出来ないんだからどうしたら良い？

だから、変わりたいって思っている。

今の状態から抜け出したい。

変わりたいけど、変われない時を五行に当てはめてみると。

「木」が変わりたいと願う。 でも、変われないと、自分を責めることで流れが停滞し始める。

そうすると、隣の「火」も影響をうけるので、やりたいことがあっても動けなくなる。「 土」は、そんな自分を嫌いになって受け入れられなくなるから、「金」は、頭の中でぐるぐると責め続ける。そしたら「 水」は、悲しみと不安を溜め込んでいくようになる。

どこかのバランスが崩れることで少しずつ影響を受けていく。

あなたが悪いのではなく、バランスが崩れているだけ。

自分を変えたいって強く思うということは、その時に、強く自分を否定する思いが生まれてしまう。

エイブラハムが言っているように、今を否定することで望みを受け入れられない「抵抗」が生まれるのと一緒。

変わりたいって思うことは悪くないんだけど、その時に「今の私は嫌だ」って否定が大きくなるとバランスが崩れて前へ進めなくなる。

本来「木」は成長や変化のエネルギーなので、うまく流れていると「火」が行動へと移してくれるようになっている。

「土」は自己受容だから、自分を受け入れて自分の良さを伸ばしていくことができる。

変わりたいって思う時に、嫌な部分をなくそうとすることが多い。これさえなければ…。これさえできれば…。そうやって今の自分にはないものを望む。

今の自分にはでき「ない」ことを望む。

今の自分ではダメだって否定している。

でも、変わりたいって思う時に、自分の良さを伸ばすこともできる。

算数は苦手で国語が得意なのに理数系に進んで算数を得意にするぞって苦手科目を頑張るのは苦手だから苦しい。

得意な国語を活かすこともできる。

国語を活かすことであなたが今よりも伸びることはできる。

否定するのではなく受け入れることであなたの良さを輝かせることができる。

あなたの良さを輝かせるには、まず受け入れることからしよう。

あなたが何を考えていようが、何を感じていようが寄り添う。

あなたが自分に寄り添うことで「土」が育つよ。

木を育てていく根元にある土を育てよう。

今、悲しいんだって受け入れる。

今、怒っているんだ。

今、焦っているんだ。

今、イライラしているんだ。

そうやってあなたを受け入れる練習をしよう。

感情の理由や原因を知る必要はない。

「金」の思考をおとなしくさせるためにも、ただあなたが思っていることや感じていることをこういう風に考えているんだね。こういう風に感じているんだねって受け入れる。

否定しないで、言葉も変えない。

シンプルにあなたが考えたり、思っていることを受け入れる。

深呼吸をしながらすると、深呼吸で「木」を整えることができるから、あなたの成長を受け入れることができるようになってくる。

嫌なことをするのではなく、あなたができることを伸ばしていく道が見えてくる。

あなたがやれそうなことがひらめくようになる。

そうすると自然と「火」である行動ができるようになる。「土」が自分を受け入れているからできないと立ち止まらないで、「金」の思考が柔軟に働いているとハードルを下げてできそうなことを探し出し、「水」の感情が落ち着いた気持ちで動き出そうとする。

変わりたいと思った瞬間に宇宙では変わった姿のあなたの世界ができあがる。

その世界と波動を合わせて、その世界で感じているであろう波動を「今」感じたい。

そのためには、できないことを責めるのではなく、今のあなたが受け入れることから始めよう。

あなたの土壌を耕して（自分を受け入れて）、木（成長、変化）を育てていこう。

あなたはできないのではなく、バランスが崩れているだけ。

自動車のタイヤの向きが少し変形しているから、まっすぐに直さないと進んでも進んでも行きたい場所へ行けない。

自動車に問題があるわけではない。

それと一緒であなたには何の問題もない。

ただバランスが崩れているから行きたい方向へ行けないだけ。

深呼吸をしながら、あなたが感じていることを何も考えずにひたすら受け入れてみよう。

ハッピーデー

温もりを感じることで「金」と「水」を整える♪

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