Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムはよく望んでいることを考えようって言う。
だから、望んでいることを考えようとするけど…。
望んでいることを考えているはずなのに嫌な気分になることないですか？
こうなったら良いなって考えているのに、気分はどんより。
エイブラハムは良い気分を感じているなら望みに近づいていると言うけど、望んでいることを考えて嫌な気分になるということは望みは叶わないってこと？
本当は望んでいないってこと？
あなたが望んでいる望みと今の状態に大きな開きがある場合、ギャップが大きいとうまく波動を調整できない。
エイブラハムは波動を少しずつしか変えることができないって言っている。
今、どんぞこにいて問題だらけなのに、最高に幸せな場所へ行くには遠い。
小学生が飛び級して大学生になるくらい遠い。
できる人もいるけど、大多数の人にはできない。
じゃぁ、どうしたら良いのか？
望んでいることを考えて良い気分になろうとしても、不快な気分になる。
そういう時って、頭では想像できている。こういうの良いなって思ているけど、自分が体験できるわけがないって思っているから、頭では考えられるけど、波動的にはなにも変わらない。
こうなったら良いな。なるわけないけど、叶ったら良いだろうなって夢物語。自分のことではなく、誰かが叶えている物語を見ているような感じ。
エイブラハムの望んでいることを考えようっていうのは、頭で考えるのではなく、感覚を近づけたい。
こうなったら良いな。こうなったらこういう気分になるだろうなって気持ちがウキウキしてくるような思考を探す。
気持ちが少し軽くなるような望みを見つける。
あなたが今感じている感覚が変わると、あなたが発する波動が変わる。
こうなったら良いなって考えた時に、あなたの体はどんな反応をするかな？
良いとか悪いではなく、あなたの体が緩むのか？それとも緊張するのか？という反応を見たい。
こうなったら良いなって思って緊張するなら、他の方法を考えよう。
こうなったら良いなって思ったときに湧き上がる頭の声に寄り添ってみるのもあり。
そんなの叶うわけないじゃん。って言ってくると思うの、叶わないって証拠をいくつもあげてくるかもしれない。
それを否定したり、そうだよねって諦めるのではなく…。
叶わないって思っているんだ。私には無理って思っているんだ。私には無謀だって思っているんだ。私には才能がないって思っているんだ。私にはつてがないって思っているんだ。
そうやって望みを叶えられないって思っている声に寄り添ってあげるだけでも、実は認めてくれたって体はほっとする。
無理だって思って苦しんでいたんだって寄り添ってみるのもあり。
こうしたら良いという正解はない。
寄り添ってみて、気分が悪くなるなら他の方法を探してみる。
こうなったら良いなって望みが今の状況と全然違うなら、叶ったら感じられるであろう感情を探してみるのもありだよね。
今不安でしょうがないから、安心したい。満たされたい。そうやって感じたい感情を探してみるのもありだよね。
ほっとしたいのか、今は心が締め付けられるように苦しいって思っているんだ。
そうやって少しずつ望み方を見つけていけば良い。
今よりも少しだけほっとしたいだけだから、望みのことを考えても、ほっとできるようなことを考えても、どっちでもいい。
あなたが今よりも少しだけほっと体の力を抜くことができると、あなたの抵抗が減っていくよ。
ハッピーデー
一枚入れておくだけで違うよね。
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