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エイブラハムの本から今日の一言。
たたた今の気持ちは直前の気持ちに左右されている。気持ちはとても流動的で、いつだって自分が選んだ方向へ帰ることができる。目的地の方向を見失わないこと。ほっとして気持ちが明るくなること、それがあなたの目的地だ。
せっかく気持ちが明るくなるようなことを考えてもすぐに、暗い気持ちに逆戻りすることがある。
それは、あなたが努力したことがなかったことになるわけではない。
気持ちを明るくしても現実が何も変わらないとがっかりするかもしれないが、その思考はほっとするよりも気分を暗くしていく。
あなたの今の気持ちは少し前の気持ちにひっぱられる。
だから、あなたが良い気持ちを感じようとしてもうまくいかなかったり、すぐに戻ってしまったとしてもうまくできていないわけでもないし、あなたの努力がたりないわけでもない。
あなたはいつだって方向を変えることができるから、暗くなったのならまた明るくなる思考を選べば良いだけ。
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