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エイブラハムの本から今日の一言。
あなたが状況に対する感じ方を変えない限り、事態は何も改善しない。
エイブラハムが本の中で不愉快な悪循環が起きているかもって言っていた。
車の運転の練習をしていて横から旦那が助言される。
助言されるのにイライラする。このイライラする状態というのは本来の自分とずれている。望みともずれている状態。
ずれているからそれを戻すために周りからの助言が増える。その助言にイライラするという悪循環が繰り返される。
何を言われてもあなたはずれが戻るどころか、ずれがひどくなっていくので悪循環になっていく。
あなたがイライラしている状態では、問題が解決しない。
それは、運転がうまくならないとかそういうのではなく、本来のあなたの力が発揮できない。
助言してくる誰かを変えることはできないし、今うまくできていない運転技術をすぐにあげることもできない。今起きている問題を解決する方法がない。
だけど、あなたは自分自身と調和することはできる。
あなたが自分自身と調和して今よりも少しだけほっとすることで、あなたは流れに乗り始めるから解決する方向へと進み始める。
何かをどうにかしたいと思ったら、あなたが少しだけほっとする思考を見つけてみよう。
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