Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
あなたの世界はあなたが創る。
だが、あなたは無意識に目の前の世界を創造しているから思った通りの世界ではないだろう。
あなたが思った通りの世界になっていると耳にすることもある。
思った通りの世界といいうのは、あなたの認識している世界を映し出している。
私は完ぺきでないと安心できないって思っていた。
完璧であること、ちゃんとしていることを求め続けていた。
安心したいって思いは、完璧でありたい、ちゃんとしていたいという思いでもあった。
でも、私は完ぺきでもなんでもないから、自分を責め続けていた。
あれもこれもできない。
なんでも器用にこなしているように見えるみたいだけど、実際は不器用でうまくやれない。
誰かに褒められたとしても、私よりも上の人はたくさんいるから嫌味を言われているように思っていた。
私の世界では、私が安心できるのは「完璧」で「ちゃんと」している時だけ。
だから、安心できるわけがない。
毎日、自分のダメ出しをしては「安心」できないとがっかりする。そして、安心できないから安心したいと望む。
私が、安心できるのは完ぺきな状態の時だけと決めていたからそうなっていた。
エイブラハムがちょっとだけほっとしようって言っていても、私は少しだって安心することは許せない。
だって、私はダメ出しをするところがたくさんあるから、安心しても良い理由が１つもない。
私の世界では完璧でないと安心できないと「私」が決めていた。
エイブラハムは、どんな状態であっても今よりもほっとすることができると言っている。
誰も安心しちゃいけないなんて言っていない。
だけど、私の世界では「完ぺきではないと安心できない」というルールがあるから、誰が何と言おうと安心できなかった。
「完璧でないと安心できない」という思った通りの世界が私の目の前に現れている。
当たり前の認識だから気が付けなかった。
完璧でないと安心できない。ちゃんとしていないと安心できない。というのが私には当たり前だったから、周りもそう思っていると思っていたし、そういうものだと思っていた。
当たり前すぎてスルーしていたし、ちゃんとしていないと安心しちゃいけないというのは私の中では強固な柱でもあったから取り外すのにも時間がかかった。
いつでも安心して良いなんて許せなかった。
どうして、安心しちゃいけないと思っているのか？
安心したらどうなるのか？
ちゃんとしていなくても安心して良いって決めたところで、気分がモヤっとする。
どこかで私は安心するのが怖いって思っているからモヤっとする。
宇宙は安心して良いって言っているのに、私は無理って言う。
私が良いよって思えるように私がどういう風にものごとをとらえているのかを知る必要があった。
タロットカードを使ったり、ノートに書きだしたりしながら私が何を考えているのか、どういうルールにしているのかを知る。
私の世界の法律を知ろうとすることをしてみた。
こんな法律があったの！こんなのいらない（笑）って笑えるものもあれば、いらない！って思いながら怖くて手放せないものもある。
少しずつ気持ちが軽くなるような思考を探しながら「いつでも安心して良い」世界に近づいていく。
強固な柱だったから、取り外して建物が崩れるのも怖い。
だから、少しずつ外していく。
少しずつ自由になっていく。
知らないうちに思い込んでいるルールがあって、そのルールがあなたの世界を創っていたりする。
ハッピーデー
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