Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは今よりも少しだけ良い気分になろうって言うだけど、自分責めになれていると自分を責めるきっかけを探しているから、少しだけ良い気分になれば良いのに、ハードルを高く設定して「できない」って思わせることがあるんだよね。
少しだけ良い気分になろうって言っているのに、それすらできない。
少しだけで良いはずなのに、不快な気分のままだ。
私は何をやってもダメだぁ。
そうやって自分を責めようとする。
少しだけ良い気分を感じようってエイブラハムは言っているんだよね？
少しだけ良い気分を感じたその先が良い気分なはずないじゃん。
少しだけ良い気分だから、不快なままだよ。
さっきよりは少しだけましかな？って言うだけで不快な気分を感じているはず。
だって「少し」だけしか軽くなっていないから。
100キロの重りを持ち上げようとしているけど、うんともすんとも言わない。少しだけ軽くしてあげるよって1グラム減らされたところで上げられるわけないじゃん。
もう少しで上がりそうっていうなら違うかもしれない。
でも、うんともすんとも言わない状態で1グラムってそれ軽くなったの？って聞きたくなるような状態だろう。
本当に軽くしてくれた？
そんな状態だってことを覚えておこう。
でも、1グラムずつ減らし続けていたら、1グラムが1キロになり、1キロが10キロになり、10キロが20キロになりとどんどん重さを減らしていくことができる。
90キロぐらい減ってくれたら10キロだからなんとか上げることができるようになるかもしれない。
エイブラハムが言っている少しだけほっとしようとか、少しだけ気分が明るくなることを考えようっていうのは、ほんの少しだから変わったように感じないような変化のことが多い。
それでも、少しだけほっとするような、気分が前向きになるような思考を探しているとある時にふっと物事が動き出す。
そういう風にできている。
ハッピーデー
必要な栄養素が満たされると気分も上がりやすい。
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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