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エイブラハムの本から今日の一言。
相手が姉妹でも、邪悪な独裁者でも、あなたを捨てた恋人でも、怒りや憎しみを感じるのは当たり前だと思うのは無理もない。だが簡単に言ってしまえば、愛と感謝以外はどんなことであれ正当化できない。あなたが自分と調和できずに支払う代償は、あまりにも大きい。わたしたちに言わせれば、自分自身との繋がりを断ち切って流れに逆らうことは、一切正当化できない。
私たちは愛する存在だから、愛せない状態というのは自分自身が引き裂かれているような状態と一緒。
怒りや憎しみを感じることもあるけど、その感情を持ち続けるためには自分自身の宇宙との繋がりを絶たないといけない。
それが自分を苦しめる。
宇宙との繋がりを感じられないようにすることで苦しみを感じている。
周りへ怒りを向け続けることで、苦しみが増す。
怒りを感じることを正当化したとしても、あなたの心の安らぎはやってこない。
憎んでいる相手を許して愛そうと言っているのではなく、憎んでいる相手のことを考えるよりも、もっと大切な人のことを考える時間を増やそう。
自分自身が心地よくなるようなものへ目を向けよう。
憎んでいる相手を自分の好みに変えようとするよりも、あなたが良いなと思っていることへと目を向けて、まずはあなたが調和の中に戻ることから始めよう。
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