Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムの本の中にこんな文章があった。
まず幸せな気分になり、それからい落ち着いて何が自分の望む状況なのかを見定め、次に前向きの感情がわき起こるまでしっかりと望ましい状況を見つめる。その状態になれば、望む状況が引き寄せられてくるだろう。
失望した気分でいると、さらなる失望を引き寄せることになるから、創造のプロセスをしようって書いてあったところからの抜粋です。
失望したまま自分が望んでいることを考えてもうまくできない。
失望するような思考が引き寄せられている状態だから、こうなったら良いなって望むことを考えても絶対にそうなるわけないってさらに気分が落ち込む方へと意識が流されていく。
まずは、少し気分が上がるようなことを考えよう。
望んでいることを最初から考えるのは無理だから、まずは意識を他のところへと向けていこう。
気持ちが軽くなることへと向けるだけでいい。
少しずつ気分を変えていく。
そして、気分が良くなってから、落ち着いてから望むことを考えよう。
気分を少し変えてから、望むことを考えないと考えられないようになっている。
嫌な気分を感じているままで望むことを考えて気分を良くしようとすると、堂々巡りの落とし穴に落ちてしまう。
望むことがわからなかったり、良い気分になるような良いことが思いつかないって感じるような落とし穴でぐるぐるしてしまいやすい。
だから、こうなったら良いなって考える前に、まずは気分を上げよう。
今の気持ちが少しだけ軽くなるようなことを探そう。
問題から少し離れるだけでも違ってくる。
罪悪感を感じさせようとする思考がどちゃどちゃ湧いてくるけど嫌な気分を感じる思考が引き寄せられていて、あなたをぐるぐる罠にはまらせようとしているだけ。
あなたの気持ちが少しでも軽くなることを、エイブラハムの感情スケールを見ながら1個ずつ上に上がる。
そうすると引き寄せる思考も変わってくるから、考えつくことも変わってきて、望むことも考えられるようになる。
だから、望むことを考える前に気分を軽くしてみよう。
気分が軽くなる音楽を聴いたり、食べ物を食べたり…なんでもいいの。
ハッピーデー
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
人気ブログランキングに参加中。
リブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
