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エイブラハムの本から今日の一言。
急に、ネガティブ思考になるわけではないのと同じで、ネガティブな思考パターンから一気に抜け出せるわけではありません。
エイブラハムは、ワークをしたからと言ってすぐに思考が変わるわけではないと言っている。
感情も思考も少しずつしか変化できないから、１つ１つ着実にプロセスを実践していくことが大切って言っている。
あなたが思っているような感情にすぐにたどり着けるわけではないから、少しずつ感情を切り替えていこう。
感情を変える方法もその時、その時で違うからできることをやってみよう。
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