できていないけど、できている!?

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ

ありがとうございます

今日も素敵な日になりそうだね

さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪

私たちは毎日、色々なことを考えて過ごしている。昨日も書いたけど、色んなことを考えて思考を垂れ流しにして過ごしている。

自分が望まないような思考であったとしても気にせず、嫌な気分になる思考を頭の中に占領さえている。

気が付かないだけで、嫌な気分になるような思考が引き寄せられているから、そのままにしている。

選べるんだけど。

思考を選べるんだけど…引き寄せるままに垂れ流しにしている。

嫌だなって思ってなんとかしようって思うでしょ？

こういう思考は望んでいないって気が付いて、なんとかして変えようって思っても変えられなくて、結局溢れてくる思考にのまれていく。

そうなの！

簡単にコントロールできるわけではないの。

だから、練習がしたい。

練習していても、出来るようになっている感じがしないけど、それはあなたが成長しているからそう感じる。

練習しているのに変わらないわけないじゃん。

野球を始めたばかりでキャッチボールができない。だから投げる練習をするし、受ける練習もする。

でも、周りの人はうまい人が多いから、1か月前よりも少し遠くまで投げられるようになっているし、受け取れるようにもなっているけど、うまい人に囲まれているから自分が成長しているように感じない。

投げられるようになっているけど、思ったようには投げられない。

思ったように投げられない。

思ったようにできないから「できない」と思っている。

「思ったように」というのが曲者だったりする。

できるようになっているのに「思っているように」できないから、できないと思い込んで前へ進むことに抵抗する。

最初だから、しょうがない。こんなもん。できるようななっていく。続けていくことが大切。

そんな気軽な気持ちで進んでみよう。

できないって思うでしょ？しょうがないじゃん。できないって思うような思考を引き寄せているんだもん。

だからさ、しょうがないじゃん。できないって思っちゃうよねって笑うしかない。

できているように感じないけどできるようになっているんだよね。って言いながら大丈夫って思えるような着地点を探すしかない。

できているかもしれない。「かも」しれないという思考を探して行く。

できているを受け入れられないなら、受け入れられる思考を探して行く。

そうやって少しずつできているを受け入れる練習をしていくことで、変化も認められるようになる。

できているが認められないことに気が付こう。

そして、できているを認めるのは大変だったりする。

ゆっくりでも変わっているから大丈夫。

あなたが思っている方へと進めているよ。

このまま行こう♪

ハッピーデー

いえーい、できていないけど、できているって乾杯したい気分になれたら良いよね。わからないけどそれでも良い。かんぱーい♪って気分でいられたら楽しいだろうな。

ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m

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