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エイブラハムの本の中に
この法則をきちんと把握し、実践的に理解すれば、あなたがたの人生経験はとても確実なものになる。
「実践的に理解」すればなんだよね。
今までの常識と違いすぎるから、必死に頭で理解しようとしてきたんだけど…。
実践的に理解する。
これって試行錯誤しながら試してみる必要があるってことだよね?
いい気分になれば良いと頭ではわかっている。でも、実践できるかどうかと言われるとできない。
頭ではわかっているけど、できない。
頭ではいい気分になったら良いってわかっているけど、いい気分になれないから現実が変わらない。
意識して望むことを考えたりするけど、気分はぜんぜん変わらないから目の前の世界が変わらない。
気分をどうしたら変えられるのか?
これに思考錯誤が必要なんだろうな。
だって、問題山積みなのにいい気分を感じるとか矛盾しかない。
いい気分を感じても、時差があるからすぐに目の前の世界が変わるわけでもない。
そうすると証拠がないって思うからどうしても気分の良さを保つことができない。
引き寄せの法則はデマだったのではないかって思えてくる。
だから、エイブラハムは教えてくれているんだよね、思考だけじゃないよ。気分の良さだよって。大きくは気分は変わらないから少しずつ変えなよって教えてくれている。
時差があるからすぐに変わらないし、目の前の出来事を変えることがゴールではなく、気分が変わることがゴールだって何度も言っている。
頭で言っていることを理解するというのは無理がある。
小学生の算数しかできないのに、大学生入試の数学を解きたくても数字を使っているのはわかっているけど問題の意味もわからない。
数字を使っているのはわかるけど、問題の意味もわからないという状態になるのと同じで、嫌な気分でどん底にいるのにポジティブで最高な気分を感じるなんて無理がある。
無理だってエイブラハムは言っている。
なのに、いい気分って言われたらポジティブっておもっちゃったりするんだよね。
自分でどうしたら気分が良くなるのか、ほっとできるのかって試行錯誤しながら体感していく必要がある。
こういう気分だったらほっとしている気がする。ちょっと力抜けが気がする。モヤモヤが減った気がする。
いい気分でもなんでもなくても感覚を変えるにはどういう思考が良いのかって試していくしかない。
こうしたら大丈夫なんてすべての人に合う方法はない。
あなたの気分がしか教えてくれないから。
あなたの気分が少しでもほっとするようなことを探して行くと、あなたが理解できることも増えていくよ。
あなたのいる場所をエイブラハムの感情スケールの上にあげていくことで、あなたが理解できる場所が増えていく。
小学校の内容から、中学校の内容、高校の内容に大学の内容って少しずつ理解できる幅が広がっていく。
そのためには実践していくしかない。
いい気分を感じられるようになればなるほど、理解できるし、腑に落ちるようになっている。
だから、思考だけこねくり回すのではなく、感情が変化することに意識を向けてみよう。
ハッピーデー
春に向けたのを買うか、冬用にするか…悩むぅ。
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