Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは今よりも少しいい気分を感じようって言う。
どうして、今よりも少しいい気分を感じようって言うのかなって考えた時に思ったの！
望みを叶えたいって思うのは何でだろう？
望みを叶えたらどうなるんだろう？
望みを叶えて幸せになりたいのではないだろうか？
望みを叶えて嫌な気分になることってあるのかな？
望みを叶えたら幸せになれるから、望みを叶えたいって必死になるんじゃないのかな？
望みを叶えたら幸せになれるって思うから、なんとかして望みを叶えて幸せになりたいって望む。
幸せになりたいから望みを叶えたいんだよね？
ということは、望みを叶えて幸せになりたいってことだよね？
でね、エイブラハムは感情を一気に変えることはできないって言っている。
大きく離れた感情を感じるのは無理だって言っている。
もしもあなたが無気力を感じているなら、そこから幸せってすごく離れているから感じにくい。というか、想像できない。
だって、どん底から一番上まで飛ぶのは難しい。
階段を上るのと一緒で、1段か2段くらいなら飛ばすことはできるけど、10段も飛ばせるかというと難しい。
感情もそれと一緒で少しずつしか上げることはできない。
そして、引き寄せの法則って似たもの同士が引き合う法則で、あなたが今感じている感情である波動に宇宙が応えている。
あなたがこういう波動を発していたよと目の前の現実で見せてくれる。
あなたが思っているような現実ではないなら、あなたが出す波動である感情を変えれば良い。
でもね、無気力なのに幸せが良いって求めると感情の幅が大きすぎてわからなくなる。
無気力で動きたくないから、簡単に幸せになりたいって投げやりに望みたくなる。
どうにかして幸せになれば今の現状から抜け出せるって思える。
今の現状から抜け出したいから「幸せ」を望む。
堂々巡りになる。幸せになりたいのに、幸せを感じられないってどん底に沈む。
こうじゃなくちゃいけないってポジティブを求めすぎて苦しくなることもある。
だから、少しずつ上がろう。
望みを叶えて幸せになりたいって思うんだけど、今いる場所から離れすぎていると受け入れることができなくてざわざわして受け取ることに抵抗を感じる。
こうなったら良いなって考えながら気分は上がらない。
望んでいることを考えているのに、気分が悪いならそれは受け取ることに抵抗しているとき。
幸せになる望みを受け取るために今いる場所から少しずつ感情を変えていこう。
あなたがすんなりと受け取れるように気分を上げよう。
そのために、エイブラハムは少しだけほっとすることを勧めている。
階段を上るのと一緒だから、あなたが今1階にいるならそこから30階まで階段を使うのはきついと思わない？
でも、1階や2階だったら階段でも良いかなってまだ思える。
少しずつしか感情は変えられないし、あなたが今感じている感情と似ているようなことを体験できるようになっている。
望みを叶えたいのは、幸せになりたいから。
望みを叶えたいのは、今よりもいい気分を感じたいから。
だから、思考を使って少しずつあなたが今感じている感情を変えていこう。
少しずつしか上げられないし、ほとんどの感情はネガティブだと言われているような感情ばかり。
だって、それが自然だから。
だから、ネガティブって言われているような感情を通りながら少しずつ上がっていく。
どんな感情を感じても良いの。
だって、それは現在地を示しているだけだから。
通り過ぎるだけだから。
すべてにOKを出しながらいい気分を感じに行こう。
すべての感情がOKだから、あなたは自分を責める必要がなくなっていく。罪悪感がなくなっていく。
どの感情も通り過ぎないと幸せへ行けないんだから。
色々な感情を感じながら、幸せを受け入れていこう。
あなたにダメなところなんてないってこと。
少しずつ色々なことを受け入れていこう。
ハッピーデー
巾着バッグって可愛いよね。
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