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エイブラハムの本から今日の一言。
失望とは、あなたは望まないことに思考の焦点を定めているよ、という「内なる存在」からのメッセージだ。自分の感情に敏感になれば、失望そのものが、あなたは経験したくないことを考えていると教えてくれる。
失望しているってことは、望まないことを考えているよっていう「サイン」。
良いとか悪いではなく、望まないことを考えているっていうだけ。
望まないこと考えているって気が付くことができるように嫌な気分を感じる。
じゃぁ、失望していることに気が付いたら、嫌な気分を感じていることに気が付いたら。
立ち止まって、落ち着こう。
落ち着いて気分が前向きになる思考を探そう。
そうやって少しずつ方向を変えていこう。
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