長年の癖だから意識して〇〇しよう

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ

ありがとうございます

今日も素敵な日になりそうだね

さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪

エイブラハムの本の中に「感情のセットポイントは気分に現れる」という言葉があった。

私たちが思っている「当たり前」や「普通」って人それぞれ違う。

これって「当たり前」だよねって言っているけど、実はまるっきり同じことではない。

赤信号で止まるのって当たり前って思っているけど、でも誰もいなかったら渡っちゃうよねとかって例外があるかもしれない。

世の中の常識で赤信号では止まるってなっているから、当たり前として話をするけど、その当たり前はあなたの思っている当たり前とずれがあるかもしれない。

本の中の説明では、経済的に苦しい状況で育ってくると、好きなものが買えなかったり、欲しいものを買ってもらえない話が増えるかもしれないし、買って欲しいと言っても「お金なんて簡単に手に入らない」「欲しいって言って手に入ったら苦労しない」「みんな我慢している」とかって言われてきたらどうだろう。

「ない」と思うようにならないだろうか？

現実的にないんだから「ない」って思うのは当たり前かもしれない。

だって「ない」んだもん。

何か欲しいと思っても小さい時に言われてきた「みんな我慢している」「簡単に手に入らない」なんて言われてきたことを思い出し欲しいものを買えないかもしれない。

お金のことを考えるたびに不安になるかもしれない。

お金が欲しいって思いながら不安を感じることで、お金がある状態の流れに乗れていないことがわかる。

不快な気分を感じている時って望みとは一致していない状態だって教えてくれているんだよね？

お金が欲しいって言いながら、不安や恐れを感じ流れからそれていく。

小さい時から刷り込まれてきた知識だから簡単に変わるわけではない。

簡単に変わるわけではないけど、あなたは変えることができる。

意識をどこへ向け、どういう気分を感じたいのかを私たちは選ぶことができる。

お金が「ない」から欲しいな。って言いながら不安や恐れを感じる。それが普通だから疑問にも思わない。

お金が欲しいって思っているのに、手に入らないってモヤモヤする。

やっぱり引き寄せで引き寄せようって言うのが無理なのかなってなっていく。

引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則。

だから、もしあなたがある状態を引き寄せたいなら、あなたの思考を変えていく必要がある。

「ある」と思えということではない。

ないんだから思えるわけないじゃん。

思考をコントロールしてあなたが少しでもいい気分を感じられるようにしていったら良い。

お金が欲しいなって思って恐れが出てくるなら、そこから上がっていけば良いだけ。

お金があったら問題に巻き込まれやすくなるかもしれない。人間関係のトラブルに巻き込まれるんだったら今のままでも良いかな。これ以上忙しくなるのも嫌だなって恐れを感じるならそこから1個上を目指そう。

私なんかがお金を稼ぐなんて無理だよ。だから、宝くじを当てたいんだから。

当たるわけないかって絶望にもどるのではなく、そこから友達と一緒に宝くじ買ったら友達が1万円当てていた。良いな。ずるいな。なんで私じゃなくて友達が当てているんだろう。

私も一緒に買ったんだから、私が当たっても良かったんじゃない？先に買っていたら私が当たっていたのに、私にもわかてくれたら良いのに、分けてくれないとかありえない！半分は私のものじゃん！

絶対に私が当たっても分けてあげない。っていうか、絶対にもっと大金を当ててやる。

そんなに簡単に当たるわけがないんだよなぁって失望しながら、もっと簡単に当たったら良いのにって非難してみたり、ここで10万円とか大金があたっても手続きが面倒くさいだろうなって心配していくとすでに14まで上がってきている。

お金が欲しいなって考えて恐れを感じていたのに心配まで変わってくる。

そうやって思考を使って気分を上げていけば良い。

お金が簡単に入ってこないっていうけど、この間補助金の申請したら3万円入ってきたんだよなぁ。

あれだって臨時収入になるのか？でもみんなもらっているから、私だけ特別ってわけではないような。

でも、臨時収入って思ったよりもあるのかもしれないな。

この間、友達とランチして立て替えていた分を忘れていてごめんねってもらったんだけど、その時お金が必要だったから助かったんだよね。

私が先に払っていたものだけど、いいタイミングで臨時収入になったから良かった。

まぁ、そんなしょっちゅう臨時収入があるわけではないけど。

それでもありがたいよなぁ。

お金を思い浮かべていたときに感じた恐れが、少しずつ変わっていく。

「今」しか変わらないかもしれない。数時間後にはまた恐れを感じるかもしれない。

でも！

「今」は違う。

そして、引き寄せの法則は「今」しか関係ない。

続くかどうか？そんなのどうでもいい。

「今」気分が良くなったということは、引き寄せる引き寄せの感情のセットポイントが変わっているから、引き寄せることが変わるということ。

それが続くかどうかなんて関係ない。

だって、気が付いたらまたやれば良いだけの話だから。

嫌な気分を感じていることに気が付いたら、そこから上げていく。

それの繰り返し。

そうやって気分の良さを楽しむようにできている。

あなたが望んでいることに対してどんな気分を感じているのか気にすることで、思考を変えていくことで、引き寄せてくるものが変わってくる。

意識して気分を変えていこう。

ハッピーデー

下半身冷えると思考もネガティブに偏りやすいから体を温めて思考も緩めていきたいね。

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