Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
私たちは偏った世界観を持って目の前の世界を見ている。
育ってきた環境で作ってきた眼鏡を通して世界をみるから、同じ環境にいても感じることは違う。
同じ映画を見ても「良い」って言う人もいれば「良くない」と思う人もいるように感性はみんな違う。
あなたが良いと思っていることや当たり前のことがすべての人に当てはまるわけではない。
あなたが当たり前と思うような、普通と思うような証拠は山ほどあるけど、全員が全員そう思うわけではない。
当たり前で普通のことって変わらないように思うでしょ。
赤信号は渡らないみたいなルールは当たり前だと思うけど、誰もいなければ赤でも渡ることがあるように臨機応変に変化することができる。
あなたが思っているルールは「絶対」ではない。
ただ、当たり前だと思っているからわざわざ変えようって思わないというだけ。
わざわざ変えようと思わないから不便なままでいらない当たり前を持ち続けている。
不幸じゃないと幸せになれないみたいな、いらないルールを普通のことだからと持ち続けている。
可愛くないとモテないとか、頭が良くないといい仕事につけないとかよくわからないルールを作っていく。
当てはまらない人をみると「おかしい」「不公平」って感じやすい。
そのままでも良いんだけど、いらないルールは自分好みに作ればいいんだよね。
法律だって、校則だって変わり続けている。
時代と共に変化するんだから、あなたのルールだって変えても良い。
今のままの私でも愛されて良いのに、可愛くならないと、頭が良くならないと、人との付き合いがうまくいかないとってルールを作る。
だって、友達がそう言うから、親がそういうから、周りの人がそういうから。
そうやって証拠が揃っていくと、あなたの可愛くないと愛されないというルールが確固たるものになっていき、愛されないと感じやすくなっていく。
あなたの世界はあなたが創っているんだから、今のままで愛されるってルールに変えても良いんだよね。
普通だから、当たり前だからって不便なままで暮らしているけど…。
もっと自分に優しくても良くない？
ダメな自分にダメ出しばかりしているけど、自分くらし自分に優しくても良くない？
がんばることがまだまだできるかもしれないけど、今頑張っている自分をほめても良くない？
まだできる。あれもこれもできたのに、やっていない自分をほめるなんてできないって厳しくして、反省ばかりするのは苦しいから。
もっと自分をよしよし褒めて、自分のご機嫌とっても良くない？
あなたがあなたの世界を創っているから、まずは周りに認めてもらったり、褒めてもらう前に、自分で自分を可愛がって優しくしてみよう。
あなたがの気分が良くなるように、周りの人にかけてもらいたい声を自分にかけて、満たされてみよう。
ハッピーデー
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
