自分らしさがわからなくなったら…

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ

ありがとうございます

今日も素敵な日になりそうだね

さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪

「好きなことをしよう。」「あなたらしくいればいい。」そんなことを言われても、自分を見失っていると苦しいだけ。

「好きなこと」がわからない。だからとりあえず、周りの人も好きそうなことを自分の好きだと思おうとする。

もちろん、そこまで惹かれるわけではないから好きだって思い込もうとすることに苦しむ。

好きなはずなのに、頑張れないって苦しくなる。

好きなことがわからないなら、とりあえずあなたらしくしているので良いんじゃない？と言われても、「私」を見失っているからどうしたら良いのかわからない。

私らしさがわからないから、イライラしていたらイライラを周りにぶつけたりする。

イライラしているのは、イライラさせている周りでしょって私は今イライラしている。

そのままの私が私らしさて思ってみたりする。

イライラしているのは私ではないよって言うのではなく、イライラしているのは誰かのせいではないよっていうだけ。

イライラしているあなたを受け入れるのは、周りではなくあなた。

イライラしているから周りにどうにかしてもらおうとすると苦しくなる。

イライラしているんだってあなたがあなたに寄り添っていくと、あなたの「好き」や「本当のあなた」がわかってくる。

今は迷子だから。

あなたがするのは「好き」や「あなたらしさ」を探すよりも、寄り添うこと。

あなたがあなた自身に愚痴を吐く。

そして！

あなたが言って欲しい言葉をあなたに言う。

あなた欲しい言葉をあなたにかけ続ける。

あなたが欲しい言葉をあなたが自分自身でかける。

あなたは誰かに寄り添って欲しいのではなく、あなたに寄り添って欲しい。

あなたは誰かに愛されたいのではなく、あなた自身に愛されたい。

あなたがあなた自身に愛されている分しか周りから受け取れない。

誰かが愛しているって言ったとしても信じられない。

あなたが自分を好きな分だけ、周りからの好きを受け取れる。

周りはもっとあなたのことが大好きだったとしても、あなたがあなた自身を受け入れている分しか受け入れられない。

だから、あなた自身であるために、まずあなたがあなた自身と寄り添う必要がある。

誰かに何かをしてもらっても満足できないから。

誰かがどんな行動をとってもあなたは常に欠乏感を感じるようにできている。

だから！

まずは、あなたがあなた自身に寄り添ってかけて欲しい言葉をかけまくってみよう。

どんな変化が現れるのか？1週間くらいまずやってみて。どんな結果が現れるのか実験してみよう。

あなたはあなたがどんな人かわからなくなっているから、周りに答えを求めているけど、あなたの正解を知っているのはあなた自身だけ。

だから、まずはあなたが欲しい言葉をあなた自身であなたにかけてあげてみよう。

ハッピーデー

足がすごくむくむからマッサージ機欲しい。自分でほぐす気力がない時もあるから、足を入れるだけでもんでくれるの最高。

ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m

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