Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
ノートに思っていることを書いている時にふと、望みを忘れているなって気が付いた。
引き寄せの法則って似たもの同士が引き合う法則だから、叶えたい望みを叶えた時の波動の状態と今の波動の状態を合わせたい。
頭ではわかっているけど、この波動を合わせるというのがどんな感じかよくわからない。
ノートに書くにもやり方がわからないとか、詳しく知りたいとかいろいろな理由をつけてはやらないでいた。
ノートに書くのは良いって言うからとりあえず、思ったことを書く日もあれば、気が付いたことを書くこともあり、とりとめもなく考えていることを書き出してみようって1週間に1回とか多くても2回くらい書いていた。
望みを書きながら私が書いているのは起きたことだって気が付いたの。
例えば、お教室を新しく始めた時にお教室の人数が増えたとか減ったとか起きていることを書いていた。
こういう風になったら良いな、でも現実はこうだみたいに書いていた。
こういう風になったら良いながお教室が満員になるって望みだとしたら、人数が増えた日はいい気分だし、人数が減っていると嫌な気分になっていたの。でも気分を上げるために天気が悪かったからしょうがないとか色々と書いていて…。
現実を見ているからどうしても目の前で起きていることが気になってしょうがない。
望みを叶えるにはどうしようって、どんな行動をしたら良いかなと「今」どんな気分でいるかって気にするよりも行動をどうにかしようとしてしまう。
気が付くと、どうしたら良いんだろう。どんな行動をしたらいいんだろう。今度はこうしてみたら良いかな。こんなことしない方が良かったかなと悩んでいる。
人数を集めた方が良いって望みに変わっていく。褒められたい、認められたいって外側の声に意識が向けられていく。
評価されるにはどうしたら良いかって考えていく。
それが良いとか悪いではなく、私が気にするのは周りの目や声であり、私の気分ではなくなりやすいというだけ。
引き寄せの法則は、似たもの同士が引き合う法則だから、望みが叶っている状態の波動と「今」の波動を合わせたい。
だから、お教室にたくさんの人が来てくれたらいいなって望みだったとしたら、お教室にたくさん人が来てくれていたら「私」は何を感じるんだろう？って意識を感情に向けると望んでいることがわかりやすい。
「今」感じることができていないから望んでいる感情がそこにあるはずなんだよね。
「今」感じられていないから感じたいと思っている感情がその望みの中に隠れている。
右脳が感じたい感情を思い浮かべて、左脳がそれを言葉にしているから、私は感じたい感情を探し出す必要がある。
お教室に人がたくさん来たら、嬉しいとか、楽しいとか幸せで満たされるとか「今」は感じていない感情がそこにある。
望みの言葉の部分である「お教室で人がたくさんきたら良いな」という部分だけ覚えていて、望みが叶った時に感じるであろう感じたかった感情を忘れていく。
引き寄せの法則を活かすなら、感じたい感情を「今」感じられるように意識することで調和していけるのだが、目の前で起きていることに意識が向いてしまうから、行動をどうにかしないとって今までのやり方になっていく。
ノートにこんなことが起きたら良いな。これが起きたらこういう気分を感じるだろうな、これを感じたらこんな感じかな？
そんな風に書いていると、少しずつ気が付くことが変わっていく。
お教室にたくさん人が来てくれたらいいな、こんなレッスンがしたいなとか、こういうレッスンができるように知識を増やしたいなというのもある。いい場所を見つけたいなとか望みがどんどん増えてくるから、望みも書いていく。だってその望みが感情を見つける助けになるから。
「今」感じることができていない感情がそこに隠れている。
未来が不確かで不安でしかないから、安心できるような望みがたくさん湧き上がってくるはず。
完璧な望みの状態ではないから、毎日のように変化していくこともある。
右脳が感じたいって出した感情がどんな感情か謎解きをしているような気分になる時もある。
こういう感情かな？いや、なんか違う気がするな、こういう気分かもしれないなって。
今までは、現実で起きていることについて書くことが多かったけど、私はどういう気分が感じたいんだろうって書くことが増えてきて、いかに私がいい気分を感じるのに条件を付けているんだろうって言うことにも気が付いた。
こういう気分を感じるにはこういうことが起きないとダメでしょ!?みたいなね。
トレーナーとしての自信を持つには、こういう実績がないとだめでしょみたいな条件をつけて、自信を感じられないようにしていた。
安心を感じたいのに、今現在の状態が不安材料しかないのに安心を感じるとか頭おかしいのって思っていたりした。
引き寄せの法則は似たもの同士が引き合うから、自信持ちたいって思っているなら、自信を持ちたいって波動を出しているから、自信を持ちたいって思えるようなことが引き寄せられてくるよね。
今できていることに自信を持ち、自信があるって感じることで自信が持てるような経験がしやすくなるんじゃないかな？
こうならないと感じられないって思っている感情がたくさんあるから、条件達成できていないから感じられないってモヤモヤしていた。
「今」感じたい感情を感じることで経験が得られるから、感じられるところから探していけば良い。
こうなったら良いな、きっとこういう感情を感じるだろうな、その感情はどういう感情だろうなって感情に意識を向けるのも楽しい。
正解があるわけではないから、最初から手ごたえを感じて「こういうことか！」とはならない。
少しずつ、手探りでさぐるしかないし、結果がすぐに出るわけではないけど。
あなたが望みを叶えた時に感じるであろう感情やあなたが望みを叶えた時に発している波動を探してみよう。
ハッピーデー
去年かったロングブーツ…長時間履くにはヒールが思った以上に高くてなかなか履けないから履きやすいのが欲しい。
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