Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
あなたの世界を創る台本はあなたが決めている。
「今日はかわいいね」って言われて、どう思う？
ありがとうって嬉しく思う。
けなされているように思う。
馬鹿にされているように思う。
下に見られているように思う。
褒められて嬉しく思う。
誰に、どういう状態で言われるのかによっても違うと思う。
だが、そこにあるのは「今日はかわいいね」という言葉。
言われてどう感じるかを選ぶのは「あなた」
友達に会ってかわいいなって思ったから「かわいいね」って言ったが、友達に「そんな風に言われて傷ついた。もう少し言葉を選んだ方がいいと思う。そうやって知らないうちに人を傷つけていることもあるって知っておいた方がいいよ。あなたって本当に人を嫌な気持ちにさせる天才だよね。空気を読めないし、人が傷つくようなことを平気で言うし。もう少し周りを見る練習をした方が良いんじゃない？人として失格だと思う。よく今まで社会人やってこれたよね。」
相手がどうとるかも相手次第。
私がかわいいと思って、うらやましいと思って言ったことが、相手にとって同じように伝わるわけではない。
同じように相手が言ったことを相手が思っているように私が受け取るわけでもない。
他の人がどう考えているのかはわからない。
あなたのためが、あなたのためになっていないことも多々ある。「あなたのためにやってあげたのに」と言われても迷惑な時もある。
相手がどう思っているのかわからない。
相手をコントロールすることもできない。
だから、あなたが何かを言われて傷ついたとしても、それは相手の問題というよりもあなたの受け取り方の問題かもしれない。
相手にどうこうしてもらうよりも、あなたの中で問題を解決した方が簡単かもしれない。
どうして嫌な気持ちになったんだろう？
例えば「お金持っているから良いよね」と言われてイラっとしたとしよう。
どうしてイラッとしたんだろうって考える。
たかが、ジュース代出しただけでお金持っているってなに？この間、ハワイに行ってきたんだって言っていたのに、ジュース買ったくらいでお金あるってどういうこと？ハワイには行けるけど、ジュースは買えないとか？馬鹿にしているの？
本当はお金があるのに、馬鹿にされたように感じた。
下に見られているような気がしているから、イラっとする。
人を見下しているのを感じるからイラっとする。
私が、相手が私を見下していると思っている。
これの問題は、相手がそう思っているかどうかではなく、私がそう思っているかどうか。
誰かが私をばかにしようとしても、私がばかにされたと思わなければ相手は私をばかにすることはできない。
私が何も感じないでスルーすることもできるし、イラッとすることもできる。
自分が気にしていることを言われると不快感を感じることが多い。
だから、自分に問いかけて「それ本当？」って自分がどういう風に感じているのか、考えているのか探していくと何を言われても気にならなくなってくる。
馬鹿にされているようでモヤッとしたなら、周りは鏡だってよくいうけど、自分が自分をばかにしていたり、できないって思っていることが多い。
自分を下げているから、引き寄せの法則で下げるようなことが周りで起きやすくなる。
自分で自分を馬鹿にしているよって気が付かせてくれている。
馬鹿にされているようで嫌だな。
私は何を馬鹿にされていると思ったんだろう。お金がなくて困っているのに、むこうはお金があるのをみせびらかしてきていて貧乏人だって言いたそうだった。
お金がないって思って卑屈になっている。
本当にお金がないの？
どのくらあれば満足なの？
そうやって自分の中でどういう風に感じているのか、どうなったら良いのかを聞き出していくと傷つくことがなくなってくる。
お金がないって卑屈になって周りを敵認定していたのかも。これくらいあれば満足だけど、無理だよね。どうして無理だと思っているんだろう？
そうやって自分で「無理」だって思って今の世界を創り続けているなら、望む世界を考えるのもありだよね。
自分で自分を傷つけていると他人にも傷つけられるように感じる。
引き寄せの法則だから、あなたが発している感情の波動と同じ世界を引き寄せてくるよ。
あなたがあなたの機嫌をとるしかない。誰があなたの幸せを創ることはできない。
あなたがあなたの世界を創っているのなら、あなたはどういう世界を創りたい？
その世界であなたはどんな気分を感じたい？
あなたが感じたい気分を今感じていこう。
そして、あなたが幸せになることを邪魔する思考も見つけては、気分が良くなる思考へと変えていこう。
ハッピーデー
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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リブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)
エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
