Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムの22の感情スケールってあるんだけど、数字が小さい方が宇宙と調和している状態で数字が大きくなっていくと宇宙と離れている状態。
あなたが望んでいることと調和していないよって教えてくれる感情スケールです。
これを見て、私は下の方の感情は良くないって思っていた。
だが！
エイブラハムの本の中には、感情に良いも悪いもないって書かれている。
宇宙は「良い」「悪い」という概念がない。
私たちが「良い」とか「悪い」と考える時の「良い」「悪い」も望みが叶いやすいのかどうかという指針がある。
テストで良い点とるには勉強した方が「良い」とか、勉強しないで遊ぶのは「悪い」とかって決めているでしょ？
無意識に決めている。
宇宙には善悪はない。
宇宙には、波動が軽いとか重いというのはあるけど、それは善悪ではない。
ボーリングのボールが重いから悪いわけではないのと一緒。軽い方が良いからと風船でボーリングしてもうまく転がらない。
ただ、嫌な気分を感じている時って重く感じるよね。いい気分を感じる時って軽いよねというだけ。
それを「良い」「悪い」でとらえるとすごく苦しくなってくる。
ネガティブな気持ちを感じているからダメなんだって長年思っていたし、ちょいちょい癖でこれはダメだって思いやすい。
だが！
怒りが湧き上がることだってあるよね？こんなに色々なことが起きていれば感情は反応する。
ニコニコ常にいい気分しか感じちゃいけないとか無理だから。
感じていたくない感情を感じ続けようと思考が働いていないかなっていうだけ。
こんなことされて嫌だったって怒りに任せていると、引き寄せの法則は似ているものを引き寄せてくるから、怒りを感じるような思考を次から次へと引き寄せてくる。
宇宙にとって「良い」も「悪い」もないから、あなたが怒りを感じているから、同じような怒りを感じるような思考を引き寄せるだけ。
そこに身を任せていると、次々と怒りを感じる思考が湧き上がり、怒りにずぶずぶはまっていく。
怒りを感じることで体もストレスを感じるようになるから、ますます身動きがとりにくくなる。
怒りを感じたら、少しずつ自分の気持ちと向き合えば良い。
どうして怒りを感じたのか？
どうして欲しかったのか？
あなたが何に対して怒りを感じているのか？どうして怒りを感じたのか？探していくことで、あなたが望んでいることが見えてくる。
満足感を感じていても同じで、どうして満足感を感じているのか？何が満足感を感じらせたのかって知ることで、満足感をさらに感じやすくなっていくよね？
どんな感情も必要だからある。
ただ！
同じような感情を感じやすい思考を引き寄せるようになっているから感じたくない感情なら、そこから少しずつ自分がどうしたいのかって望みを見つけていきながら、気分が軽くなるのを感じたら良い。
だって、気分が重いのが嫌なんだから、気分が軽くなったら嬉しいでしょ？
思いついたことを叶えたいのではなく「今」の感情が軽くなれば良い。
あなたがどんな感情を感じていようと、宇宙は拡大することができるから宇宙はどんな感情もウェルカムなのだ。
あなたの好みの問題。
あなたが感じている感情を感じ続けたいのか、他の感情の方が良いと思っているのか。
ただそれだけ。
あなたが「今」感じたい感情は何かなっていうだけ。
気分が良いと軽いから動きやすいというだけで、良いとか悪いということは何もない。
望まない感情を感じているからと責める必要はぜんぜんないのだ！
いい気分を感じたいって望みが湧き上がっているだけ♪
あなたはどんどんいい気分を感じられるようになっているよ。
できないと思い込んでいるだけで、できるようになっているから安心してね。
ハッピーデー
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