Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
今日から、少しでもほっとできるように意識して過ごしていくことで小さな積み重ねで大きな変化を感じられるようにしていこう。
新しい年が始まったと言っても、今日はいつもと何も変わらない日でしょう。
お誕生日が特別なようで特別でないように、お正月という今日は新しい年が始まるという区切りをつけているだけなので、いつもとは何ら変わることのない日。
だけど！
特別な日と決めることで、特別な日！と認識することで今日と言う日が特別になる。
意識している情報が集まるようになっているから！
今日は特別な日にしてしまおう！
それって、毎日を特別な日にすることができるってことなのだ。
今日は、どんな特別な日にするか？
今日は、いつもよりもほっとしやすい日。
いつもは少しだけほっとしようって言われてもよくわからないかもしれないけど、今日は少しだけほっとしようって思ったら、あなたがほっとできているとわかっても、わからなくてもいつもよりもほっとできるようになっている日。
だから、あなたがあぁ、少しだけほっとしたいなって思えば思うほど、ほっとできるようになっている。
ほっとしたいなって思っても、ほっとするのがどんな感じかよくわからないって思うでしょ？
どんな感じかわからなくても今日は、特別な日だから、ほっとできているようになっている。
あなたはいつも通り、ほっとできているように感じないかもしれない。
だが！
今日は特別だから、あなたがほっとできているといつもと同じように感じないかもしれないけど、ほっとできているのだ。
あなたが認識できないだけで、今日は特別な力が働いているのでほっとできている。
ほっとしたいなって思うだけで良い。
ほっとできたかどうかを確認する必要はない。
今よりも少しほっとしたいなって意識するだけで良い。
その結果は気にしなくても良い。
だって、ほっとできているから。
あなたが認識できても、できなくても関係なくあなたはほっとできている。
あなたが簡単にほっとできるような特別な日が「今日」！
だから、できたかどうかは気にせずに「ホッとしたいな」って小まめに思い出すことでホッとしやすくなっていく特別な日になっています。
何回でも、ほっとしたいなって思って大丈夫！
その度、ほっとできるようになっているから、今日はたくさん「今よりも少しほっとする」って思い出してみてね。
ハッピーデー
1月10日までです。
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