Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは、今より少し気分が良くなることを考えようって言う。
難しい！できないって私はここで躓いていた。
だが！
あなたが感じる感情を選択するのは誰？
いい気分を感じたいけど、感じられないって困っていたんだけど…。
いい気分を感じられないように邪魔をしていたのって誰だ？
いい気分を感じたいけど、感じられないって決めているのは誰だ？
私がいい気分を感じられないのは、私のせいではなく周りのせいだと思っていた。
だから！
問題が解決すれば良い気分を感じることができると思っていた。
問題があるからいい気分を感じられないと思っていた。
問題が解決しないといい気分を感じてはいけないというルールを私が作っていた。
エイブラハムは自分で自分の感情をコントロールすることができると言っている。
自分で自分の感情がコントロールできるけど、私は自分で自分の感情をコントロールできないと決めていたから、問題をなんとかしないとって悩んでいた。
引き寄せの法則は、似たものを引き寄せ合う法則だから、嫌な気分を感じている「今」は嫌な気分を引き寄せることになる。
いい気分を感じる「今」なら、いい気分を引き寄せる。
だから、問題が解決したらって嫌な気分を感じていたら、嫌な気分を感じる問題が引き寄せられるという悪循環に陥る。
私が今感じている感情が波動だから。
波動を変えるためには、私が「今」感じている感情を変える必要がある。
そして！
あなたの感情をコントロールできるのはあなただけ。
エイブラハムは、感情をコントロールすることは簡単だとは言っていない。練習が必要だって言っている。
どうしてかな。
感情をコントロールするのは簡単だってどこかで変換して、感情のコントロールができない私はダメな人間だとかって思いやすい。
だが！
感情のコントロールは難しいんだよ。
練習が必要だから、少しずつコツを掴むしかない。
あなたが少しずつ気分が良くなるような思考を探そう。
できなくても落ち込む必要はない。
だって、まだ練習中なんだもん。
ハッピーデー
もこもこ温かくて幸せな時間♪
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
人気ブログランキングに参加中。
このブログのリブログ・シェア大歓迎♪
すごく嬉しいです(*^^*)
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
