Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは今よりもほっとしようって言っている。
そして、あなたが意識することを変えると、感情を変えることができるよって教えてくれている。
簡単そうで難しいからすぐに匙を投げたくなる。
良い気分を感じたところで何も変わらないって、現実がすぐに変わらないことで諦めたくなる。
現実を変えることが目的ではなく、「今」あなたが感じている気分が変わることが目的。
なのに、気分が変わることから目のまえの出来事が変わることが目的になっていく。
あなたがしたいのは、「今」あなたが感じている気分を変えること。
思考を変えることではなく、気分を変えたい。
思考を変えようとして、ポジティブだと言われるような文章を探してくる。
だが！
どんなにポジティブな文章だろうとあなたの気分が上がらないなら、その文章はあなたにとって「今」はポジティブではない。
今のあなたに何も働きかけをしていない。
だから！
あなたがしたいのは、あなたがいい気分になる思考を探すこと。
良い人と出会いたいな。と考えて、こんな人で、こんなことがしたくてって社会的に理想と言われているような、友達が良いなと言っているような理想の人を思い浮かべてみても良い気分を感じないなら。
楽しく食事をしたいな。と気分が上がるようなことを考えた方がいい。
静かな場所で美味しいご飯を食べたいなとウキウキするようなことを考える方が流れが整う。
理想の人を一生懸命思い浮かべたり、理想のデートだと言われるようなことを考えても良い気分にならないなら、あなたの気分がよくなることを考えてみよう。
あなたの気分がよくなる思考が見つかったら「大成功」！
あなたが気分が良くなること以上に大切なことはない。
目の前の世界がどうなるかよりも、「今」あなたが感じている感情がより良くなっていくことに意識を向けてみよう。
今日はハンバーグが食べたい。
今日は餃子が食べたい。
どっちが良い気分になる？と言う感じで、自分が気分がよくなるような思考をどんどん探してはどっちが良いかな？と選ぶような方法もある。
あなたの気分がよくなる思考は、どんな思考かな？
周りが言うポジティブな思考ではなく、あなたの気分が良くなる思考を探してみよう。
色々なことを考えてみよう♪
ハッピーデー
ほっこりグッズを色々と見つけてみよう。
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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すごく嬉しいです(*^^*)
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
