Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
願いが叶うかどうか気になる時に、今自分が願いを叶えるどの位置にいるのかをどうやって確認したら良いのか？
願いが叶うかどうか不安になって色々なことをしてみるけど、やっぱり不安になるって言う時は！
今、あなたが感じている感情を意識してみようっていうのはよく言われている。
エイブラハムの感情スケールのどこにいるのかで、どのくらい上がれば良いのかわかるといえばわかる。
だが！
感情をどうこうするにも、うまくいかないと八方塞がりな気持ちになってしまう時はどうする？
わかっちゃいるけど…。
頭ではわかっている。
知識としてはわかる。
だが！
できない。
願いは叶うのか？叶わないのか？
そうやって心配になることで、エイブラハムの感情スケールの下の方を堂々巡りすることになる。
思考をどうにかできない時は！
体に聞こう♪
息を吸ってみて、息がたくさんスムーズに吸える時は願いが叶いやすい流れに乗っている。
嫌な気分でいると体が緊張するから呼吸しにくくなっている。
だから！
無理やり体を開こう。
息を吸ってみて、吸いにくいと感じるなら、息を吐けるだけ吐いて、息を大きく吸う。
なるべく息を吐き切り、息をしっかりと吸う呼吸を5回ほど繰り返すと一番最初に息を吸った時よりも吸いやすくなっている。
呼吸をする前よりも体が緩んでいることになる。
そうやって、呼吸をしやすい体にしていくと願いが叶いやすくなっていく。
呼吸が浅くなっていくとネガティブな思考になりやすく、宇宙と調和しにくくなるようになっている。
だから！
呼吸をしながら、息が吸いやすくなっていることを確認してみよう。
息がたくさん吸えるようになればなるほど、しっかりと肺を使うことができるようになればなるほど、思考も変化してくるよ。
ハッピーデー
酸素をたっぷり取り込んで、水を飲んで巡りをよくしよう。
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
