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エイブラハムの本から今日の一言。
今どのように感じているかをいくつか書いたら、次の言葉を自分に言い聞かせてください。
「この問題に関して、もう少し心地よい考えを選ぶことにしよう」
今、起きている問題をはっきりさせるのも良いけど、問題に対してどう感じているのかを書き出すのも良い。
感情は波動にもなるから。
あなたが今どんな波動を出しているのかをはっきりさせることで、少しずつ感じている感情を変えていくことができる。
今感じている感情が「良い」とか「悪い」ではなく、今よりも好みの感情を感じようとしたいだけ。
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