Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
「思考が大切」って言葉を聞いたことがないですか？
エイブラハムの一言にもありましたが、思考が波動の始まりになっている。
波動の土台は思考だったりする。
あなたが考えることを変えることで感じることも変わる。
私たちは言葉を使ってコミュニケーションをとったり、言葉を使って考えている。
だから、言葉から感情を動かすことができる。
嫌なことを考えれば嫌な気分になるし、楽しいことを考えたら楽しい気持ちになる。
ただ、どっぷりと嫌な気分に浸かってしまうと、良い気分になろうとしてもうまく脳が反応してくれない。
それは、良い気分にどっぷりつかっている時に嫌な気分になれないのと一緒。
ディズニーランドでめっちゃ楽しんでいる時に、嫌な問題を考えようと思ってもいつものように深刻に考えることができない。
脳は意識している情報を集めるようにできている！
だから、あなたが良い気分になりたければ良い気分になる思考を探すしかない。
良い気分っていうのはポジティブな感情だけを言うのではなく、心が少し軽くなるような思考の事を言う。
嫉妬しているなら、嫉妬なんてしちゃいけない。良い気分でいないと、嫉妬している人にも良い面があるから良い面を探さないと、なんらかで私のためになっているから感謝しないとって思ってもできない！
そんなことをしようとしても、さらに下がるだけ。
絶望感しか湧いてこないから。
20番目である嫉妬の場所にいるのに、良い気分にならないと！ポジティブにならないと！って自分をさらに追い込み21番目矢22番目の感情に落ちていく。
エイブラハムは少しずつって言っているんだから、嫉妬しているなら、敵意を向けたり、激怒したら良い。
相手に向かってじゃないよ？
誰かに向かってでもないよ？
自分の頭の中ですれば良いだけの事だからね。
誰かを巻き込む必要はない。
思考を変えるのに、誰かを巻き込む必要は一切ない！
頭の中で完結できるから簡単なのだ。
嫉妬しているなら、敵意を感じればそれで一段上がる。
敵意を感じて、怒りを感じて、非難する。これだけで20番目から15番目に上がっている。
怒りや非難が良い感情か？
嫉妬の感情と比べたら良い感情だ。ほっとしている。自分の中に渦巻いている感情が少しずつ浮上している。
ポジティブな感情か？と聞かれたら違う。でも、エイブラハムはぜんぜん違う感情に一気に飛ぶことはできないと言っている。
ポジティブな感情になるのではなく、今よりも少しだけほっとしたい。
人を責めることで渦巻いている感情と言うのは認められるからスッキリしていくようにできている。
否定するからくすぶる。
10番目のイライラする辺りまでは登ることができる。
イライラ辺りまでは階段を一段一段なんなく上がれる。
問題はイライラから上に上がろうとする時に下がる人が多いというだけ。
イライラするって言いながら敵意や復讐してやりたいと怒りが湧いてくる。
せっかく10番まで上がったのに、19番目に落ちていく。
そして、そのまま無気力の一番下まで行く人が多い。
少しずつ上がっていきながら、自分の望みを見つけたい。
コントラストには望みのヒントが山盛りだから。
思考を変えることで波動が変わる。
あなたには、嫉妬している時の思考も怒りの思考も、イライラしている思考も同じようにマイナス思考だ。ネガティブな感情だと思うかもしれないが。
ポジティブ、ネガティブと2つだけしかない世界ではない。
グラデーションの世界なので、白黒の世界の間には灰色のグレーゾーンがある。
少しずつ変化している。
少しずつ暗くなったり、明るくなったりしている。
だから！
少しずつ上がって行きたい。
非難しながらも少しずつ、自分の望みへと意識を変えていきたい。
相手を非難し続けるのではなく。相手の嫌なところを探し続けるのではなく。
こういう所が嫌だと怒りまくったら、だったらどうなったら満足するのか？を考えたい。
こうだったら良いな。でもそんな風にはならないよな。そうなることはなかったよな。ってモヤモヤしながらも。こうなったら嬉しいな。こうだったら満足できるのにって少しずつ自分の中の望みを打ち上げていく。
実現可能かどうかよりも、こうだったら良いのにって希望をもちたい。
そんなことはありえないだろうけど、でもこうだったら満足するのにって光を感じたい。
どん底にいる時に光を感じることは難しい。
少しずつ上がってくると光を感じるような思考もしやすくなっていく。
それだけ波動が変わってきているから、集める思考も変化していることになる。
あなたの考え方を少し変えるだけで、気分も変わってくるし引き寄せるものも変わってくる。
「今」のあなたの気分が変わって目の前に現れるまでには時差がある。
注文してすぐにはこないでしょ？
レストランで注文しても出てくるまでに時間がかかる。
ネットで欲しい物を買っても届くまでに時間がかかる。
あなたの感情が変化しても、目の前の出来事が変わるには時間がかかる。
叶わないとがっかりする必要はなく、こうなったら楽しいだろうなと考えて流れに乗り続けることで届く。
あなたの思考を変えることで受け取る物も変わっていく。
少しずつ変えてみよう。
現実が変化するかどうかよりも、「今」のあなたの気分が変化するかどうかの方が大切だよ。
ハッピーデー
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