Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
望みが叶わないって思う時ってだいたい気分が「落ちている」ことが多い。
気分が悪いから望みを叶えて気分を上げたいって思ってしまう。
気分を上げるために望みを叶えたい。
望みが叶えば…目の前の現実が変われば気分が変わると思っている。
気分を変えるために目の前の現実を変えたい。
私の気分が良くなるようなことが起きて欲しいと思う。
だが！
引き寄せの法則は似たもの同士の法則だから、目の前の現実をあなたの気分が良くなるような現実にしたいなら、何をした方が良いかな？
目の前の現実に感情が反応する。
目の前の現実に感情が反応するのが当たり前で生きてきたから、その逆と言うのは想像しがたい。
目の前の現実と関係なく、自分の感情を変更するってなんだかわからない。
目の前の現実に感情はくっついていると思っているから、目の前の現実と関係なく感情をどうこうするのはよくわからない。
目の前の現実が変われば感情を変えることができると思っているから、誰かに気分が上がるような行動を取って欲しいと思ってしまうし、気分が上がるような良い事が起きて欲しいと願う。
だが！
引き寄せの法則をうまく使いたいなら！
目の前の現実をどうにかしようとするよりも、自分の感情をなんとかしよう！
何か良い事が起きないかな？から、良い気分になるのってどう言う時だろう？にする。
良い事が起きないかなって目の前の現実から、「今」あなたが感じている感情に意識を向けてみる。
「今」感じている感情は好みの感情ではない。
だったら！
あなたはどういう感情が好み？
あなたはどう言う時に楽しいって思う？
あなたはどう言う時に気分が上がる？
あなたはどう言う時に嬉しいって思う？
あなたが良いなって思う感情を感じるのはどう言う時だろう？
嫌だなって思うことから、良いなって思うことへ目を向ける方向を変えるだけで気分は簡単に変わる。
あなたが気が付かないうちに、無意識に気分は変わる。
だから、どういう気分を感じたいんだろう？
どう言う時に気分が良いんだろう？
そうやって好みの気分のことを考えてみよう。
良い気分ってどんな気分だろうなって考える練習をするだけで、目の前の世界は少しずつ変わってくるよ。
できる、できないではなくて！
良い気分ってどんな気分だろう？どう言う時に感じるかな？
それだけでいいのだ！
できているかどうか気になるかもしれないが…。
どんな気分だろうって考えている時は、勝手にできているから。
できているかな？って思った瞬間にできていない理由を探したくなるから。
できていてもいなくても良いのだ。
どういう感情が好きかな？って考えるだけでOK。
ハッピーデー
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
