Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます![]()
今日も素敵な日になりそうだね![]()
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
願いを叶えたいって思った時に、叶った私と今の私にはもちろん違いがある。
もし、好きな人と両想いになりたいって思っていたら、好きな人と両想いの私と今の私の違いってなんだろう?
好きな人と両想いだったら、もっと満たされている?愛されているって自信がある?
願いが叶ったら、自信が持てて、愛されているって感じられて、幸せだって思えると思っていた。
願いを叶えることができたら、それは宇宙から幸せになっても良いよって許可を得られたという気持ちでいた。
だが!
逆なんだよね。
自分に自信がないから、頑張って、頑張って、不幸でいることで徳を積んで「幸せ」になる許可を得ることができるって思っていた。
自信がないから、誰かに認められることで「自信」を作ろうとしていた。
でも…。
両想いになるから愛されていると安心できるのではなく、愛されていると感じることができるから両想いになって安心できるのかもしれない。
「両想い→安心」にはならない。
好きな人が欲しい。好きな人に愛されたいって思っていたけど…。
好きな人ができたら、愛されたいってモヤモヤする。そして好きな人と両想いになったらなったで、嫌われたくないってモヤモヤする(笑)
けっきょっく好きな人がいないとモヤモヤして、好きな人ができたら、好きになって欲しいとモヤモヤして、両想いになったら、本当に好きなのかなってモヤモヤする。
何が起きても「モヤモヤ」しているのは変わらない。
願いが叶っているのに、モヤモヤを続行してしまう。
どんな願いでも同じで、叶ったら○○になるって思っていても、同じ感情を引きずることが多い。
だって…
引き寄せは似た者同士だからね。
願い事が叶るから幸せになれるのではないということだ。
叶っても叶わなくても幸せということになる。
嫌だけど、叶っても叶わなくても不幸な人は不幸なのだ。
一瞬は幸せだって思えるけど、長続きしない。
だって、脳は意識している情報を探すようにできているから。
こんなに幸せが続くと大きな不幸がくるかもって怖くなって、幸せを感じることを止めて不安を感じてしまうこともある。
両想いになって幸せになりたいなら、幸せを味わう練習をしよう。
「今」ある身近な幸せを味わう練習をしていくと、幸せを感じることに後ろめたさを感じない。
晴れて嬉しいな。涼しくてありがたいな。美味しいコーヒーだな。今日は飲みたいものがある自販機に当たって嬉しい。お土産もらってラッキー。差し入れもらえた幸せ。
そうやって、日々の生活でテンションが上がることを探しては良い気持ちを感じる練習をする。
脳は意識している情報を探すようにできているから、不安になるような情報処理から、嬉しい気持ちになるような情報処理になっていける。
両想いになりたいなって思いながら、両想いになることで生じるであろう不安を回避するために、両想いにならないように無意識にとっている行動が変わってくる。
願いが叶わないように、無意識に行動していることがある。
願いが叶うことで起きるであろう不安要素を減らしたいから。
願いが叶って幸せになるのが怖いから。
無意識に叶わないようにしている。
だから、感じたい感情を感じる練習をしていくと願いが叶いやすくなっていくよ。
願いが叶ったら感じられるであろう感情を「今」感じる練習をしてみよう。
未来と今の感情のギャップがなくなっていって、願いが叶うことの恐怖が減って願いが叶いやすくなる。
ハッピーデー
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自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。



