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引き寄せの法則を学んでいると「良い気持ち」がキーワードになっていたりする。
だが！
良い気持ちや心地よさとかほっとするという感覚がなかなか感じられなくて苦しくなることない？
私は良いことを考えようとしても嫌な気持ちから離れられなくて苦しくなったことがある。
色々なことを試してみたけど、うまくいかなくて引き寄せを頑張ろうとすればするほど苦しくなったりする。
どうにかしようともがくんだけど…私には無理って思えて先に進めない。
良い気持ちになれない視点を変えてみたらどうだろう？
目の前の世界で起きていることは関係なく、自分で感情を選ぶことができると言われてもできないものはできない！
ある本に…「本来の自分」でない状態とは、孤独の発作によって、怒りやにくしみ、執着、疑惑、そして不安にまみれてみも心もドロドロの状態です。と書かれていた。
本来の自分ではないから不安や怒りや憎しみがうまれるのか。
さらに！
私には無理とか、できないというのも全部この孤独の発作が起こしていること。エゴという言葉に置き換えても良いのかもしれないけど…
無意識に嫌なことを考えたりしているって思っていたけど、この孤独の発作によって考えさせられているのかもしれない。縛り付けられているのかもしれない。
なんとかしようと思っても、なかなかできないのは…私のせいじゃなかった♪
私が本来の私じゃないからしょうがなかったんだ！
良い気持ちになれないのも自然なんじゃん♪
ドロドロしたところから抜け出せないのも仕方ないんだなって安心した。
だが！
じゃぁ！
どうしたら良いのさ⁉って話しだよね。
自分の中のわかってくれないとか、寂しさとか、怒りとかをどうしたら良いのさ！って思うんだが。これまた簡単な方法が書かれていた。
目の前の人と呼吸を合わせる。
そう書いてあった。
呼吸を合わせることで周りの傷ついているという信号を勝手に拾って自分が傷ついていたりするから、呼吸を合わせて共鳴することで自分も相手も癒すことができるらしい。
良い気持ちになれないし、自分を責めちゃうしという人には視点を変えて何も考えないで目の前の人と呼吸を合わせてみるというのも良いのかもしれないよね。
詳しくは、大嶋信頼さんの「無意識さん、教えて催眠」という本に書いてあります。
引き寄せの本ではないのですが、嫌な気持ちから抜け出せない。自分はダメだって思っている方にはもしかしたら視点を変えられてアイデアがやってくるかも。
本当は、ダメじゃないんだけど。周りに傷ついている人がたくさんいるから、周りの傷も自分の傷のように感じて苦しくなっている人がたくさんいるみたい。
あなたが苦しいのは、あなたのせいじゃなかったってこと。
どんなあなたでも、あなたは素晴らしい人だってことが体感できるかもしれない。
ハッピーデー
部屋の中に春を感じるだけで癒される♪
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