いつもと違うようなタイトルです
新しいことを始めようと思います
昨日、セミナーへ行ってエネルギーを上げてもらったからか自分がやりたいことが見えてきた。そしてやるべきことも見えてきたセミナーの感想はこちら
やるべきことというと変な言い方ですが、やってみないとわからないんだから、これが良いのではと思ったことはやってみるということをしようと思います
この文章を書くのは3回目…書いてる途中で消えた
今日はめちゃめちゃ疲れて眠いのに
消えた…
もっと掘り下げろという意味にとらえて書きます
保存をしながら書いていないのがいけないんだけど…もうあと少しで書き終わるっていうところで消えたから悲しすぎる…
何度も書けばきっと私の言葉として出てくるんだね
私はどちらかというと、完璧主義というか批判されたくないとか嫌われたくないみたいな気持ちが強い。ほとんどの人がそうだと思うんだけどね
だからこそやりたいけど失敗したら恥ずかしいからいろいろな言い訳をつけてやらない
一番言う言い訳は、私の知識では足りないから
上を見ればきりがないし、下を見てもきりがない
だからずっと知識を入れてきた、これじゃだめだ、これでもだめだ。もっと…もっと…もっと勉強しないと
あれもこれもそれも全部網羅してからやらないといけない
そういけないと思っていた
たくさんのセミナーに出てきたけど、よくこの知識で教えようと思ったなと思ったものも多かった。それだけでよくやったなlと、そんな表面だけの知識でなぜ教えようと思った？
なんて思うことがあるので、自分もそう思われたくないと思うと勉強をしないと…になる
そんなに勉強してばっかりで、その知識を使わないでいたら死ぬまで使えないよ
だって私より長くやっている人や専門的に研究している人には追いつけないからね
十分じゃないからって言い訳は何もやらないでいるためには最適だ。だっていつまでたっても十分じゃないからね
何かやれば不足が見えてくる、そしたらそれを改善すれば良い。何もしなければ何を改善したらいいのかもわからないで終わる。そうただただ意味もなく詰め込むだけで終わる
もっている知識が使われることなくね
じゃぁ、どうしたらいいの？
失敗しても良いじゃない、とりあえずやってみたら良いじゃない
そこからいろいろ学んでいったら良いじゃない…
ということでやってみようと思います
スイッチオンにするけど、オフにするのはいったい何なのか？というのを探ってみようと思います
これを知ることで意識できるようになって、オンを持続しやすくなると思うので
スイッチを入れても、オフになります
だってオフにしたい自分がいるんだもん
だからオンにしてオンのメリットを感じていくと少しずつオンにすることに慣れていくと思うんだよね
そのためのヒント
このヒントを数こなしていけばピンポイントで出していけるようになると思う
15年ほど前の知識で、使ってきていないものも多いので本を見ながら少しずつ自分の感覚を研ぎ澄まそうと思います
ということで、記念すべく1人目はMさんです
この方のスイッチは探したのですが、オフになるものがなにかは見ていなかったので調べてみました…
この方すごいです。このエネルギー流れたらめっちゃ飛躍します
ものすごい想像力がある方で自己表現がすごく得意なんです。なのに想像力へと流したいエネルギーをコントロールしきれなくて破壊力の方へと流しています
この方はキーワードの感情と言うよりも、エネルギーの流し方さえわかってしまえばある程度コントロールできる感じです
想像力というのは自己表現力なんですが、この自己表現力がものすごく豊かな方なんですね。でも育ってきた環境で「あれをしなさい」「これをしなさい」「これをしてはいけません」「あれをしてはいけません」と自分の頭で考えることをあまりしないで決定されたことに従ってきたりすると自分で考えられなくなります
考えているつもりなんですが、自分の頭で考えるのではなく世間の考えや言われてきた考えに基づいて考えることが多いのでどうしても想像力に欠けてしまい、頭の柔軟性がなくなります
人生を楽しく生きていくためには物事を柔軟に処理したり、受け入れたりする「想像力」が必要になってきます
不運、逆境を幸運に導くのもこの「想像力」です
今は、だいぶ頭が固くなってきていて本来ある想像力を発揮できないでいます
想像力のエネルギーというのはとても強力なものなのにも関わらず、体中を巡れないでいるので、ある意味エネルギーを持て余しています
仕事もバリバリこなします、家の事もやります、自分の勉強もがんばりますと常にパワフルに動いています
あれもこれもそれもしないと。うまくことを回したいので、いろいろと考えます。あれをやってこれをやるとこうなる。いや、きっとこうならないかもしれないから年のためにこっちにしておこうかな…
みたいな感じで常に頭を働かせていることが多いので、頭にエネルギーが集中します
頭にエネルギーが集中するとどうなると思いますか？
全身を巡るはずのエネルギーがほとんど頭へいってしまう
常に頭が働いた状態でいる
そうなんです。リラックスできないんです
エネルギーが頭に集中して、使い切れないから常に頭を働かせておこうと常に考える問題を出してきます
常に頭の中で問題がグルグルしています。そして体には十分なエネルギーが回らないので体は疲れています
疲労感を感じやすいです
頭にエネルギーが集中しているので、何かをしようと思ってもなかなか行動に移せません
どうしようかな、こうしようかなと考えることで時間を大量に使ってしまいやすいです
なので適度に体を動かして汗をかくことで体へとエネルギーをまわすことをおすすめします
普段動いていることとはぜんぜん違う動きができることをすることでいつも使わない筋肉や神経にエネルギーが流れ始めます
ただし、ラジオ体操やフィットネスクラブなので気合を入れて規則正しく動かす運動よりも、自分の体を感じて動かせるように、振り付け関係なく体が感じるままに踊ってみたり、体と心を感じながらヨガをしたり、団体スポーツをして周りも自分も見えるようなものだと想像力が養えます
規則正しく決まったようにと動かすのが好きな人は、規則正しく決まったように生きようとしていることが多いです
なので感覚を養うためにも規則正しくではなく、自分が考えて感じて動けるものだと想像力をより高めていけます
体を動かして汗をかくことで頭にあったエネルギーが全身を巡り始めますので、煮詰まっている考えに新しいアイデアがでてきやすくなると思います
頭に集中させておきたくなるので、エネルギーを下す練習をしていきましょう
意識して下ろしても、下ろし足りない感じがあったので呼吸を意識して頭と体を緩めて下ろしてみてください
オーリングがガッチリ入るまで、呼吸をしてリラックスができるようになると
もともと想像力豊かでエネルギーもあるので、すごい勢いで現実が変わってくると思います
豊かな想像力をよみがえらせるだけです
なのでオフになってしまうというよりも、巡っていないだけなのでエネルギーを巡らせましょう
そしてこのタイミングでのセミナーやお茶会…飛躍の時だと後押しされているような気もします
ほめ男もすごいでしょうが…ここはお茶会の準備がいろいろなステップを乗り越えられるように習ったことをどう生かしたらいいのかということを体感できるのではと感じています
いろいろ感じながら、考えながら書いていたのですが…Mさんの持っている力は巡ればすごいことになるでしょう
そのエネルギーを秘めていられることがすごいです
一歩一歩なんて常識はなくしてポーンと上までいっちゃってください
地道な努力で歩かなくても行きたいところへ行けるんです
楽に上がるのもあり
どうしたら楽に上がれるのかは想像力です
そのためには、意識を下げるになるのかな
すごいエネルギーを秘めてる彼女のブログはこちらから
ありがとうございました。なんとなく自分の言葉になってきたような気もします。これから少しずつ言葉で表せないことなども感じられるようになり、言葉に落とし込めるようにしていきたいなと思います
思ったよりも楽しかった…