なんで変われないの？
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なんで変化しないの？
と悶々としてましたが
変わりたくないんだって気がつけた
こんな現実嫌だよ。だからもがいているんだよ
でも良いと思ったことをやってみないで
誰かに変えて欲しい
ちょっとアファメーションして変わらないってやめてみたり
今までずーっと抱えてきた無い無いの考え方が5分のアファメーションで変わるわけないじゃん
1週間やってるってそりゃ毎日ちょっとはやってるけど、アファメーションしてないときはやっぱり無い無い、不幸な私なんだよね
書き出しワークして、自分の内面見てみると
怖い
が出てきた
今の自分じゃなくなるのが怖い
と言うことは変わるのが怖い
そりゃ今の自分でいたいと思っていたらそうなるね
この気持ちに蓋をしたまま何やってもこの気持ちが勝つような気がした
変わりたくない
この不幸がけっこう居心地が良い
そんな自分を垣間見れたよ
やだ～と否定せず
そうなんだと受け入れてみる
そしてこの現状を1回楽しんでみようかなと
心のどこかで楽しんでる私がいるなら
その気持ちも認めてみようかな
今までやってきたやり方で幸せになれなかったと思うなら
そんなやり方じゃ幸せになれないと思っていたことを試しても良いのかもしれない
とりあえず受け入れる
こんな私…
大好きだー
こんな私でも受け入れてくれてる人がいる
褒めてくれる人がいる
私もまんざらでもないかも☆
私、素敵だな