どのくらいで結果が出る？

何か新しいことを始めてどのくらいで結果が出ると思いますか？

私はすぐに結果が出て欲しい人です

なのですぐに良いなと思って始めたことん忘れてあれもこれもと始めてしまいます

そしてまた同じような方法へと戻ってくる

体の中の細胞は数日から何ヶ月かかかって入れ替わります

1年もするとほとんどの細胞が入れ替わっていたりします

なので1週間で止めてしまうよりは何ヶ月か続けると変化が出やすいでしょう

わかってるんだけど…忘れちゃう

だから気楽な気持ちで

楽しく続けたい

少しずつ変化するから

悩みもドンドン変わってしまって

変化したことすら忘れてもっともっとになってたりするけど

それで良いんだ

その過程を楽しめれば良いんだ

それが修行になると

辛いよね

すぐに変わらないからと嘆いて

変化する機会を与えないで向いてない、効かなかったと変えていくと変わっていたことにも気がつかないで終わるので

良いところを探しながらできる範囲でやってたら

今の自分をより受け入れやすくなりそうだ