お昼にも書いてたんだけど昨日のバランスをとったことで思った
ストレスをまずは認識する必要がある
何がストレスなのかって気がついてない
↑↑これ↑↑
気がついてないの
心理的ブロックがとか言うけど
何が原因でブロックになってるかわからないからこれかもと見当違いのことにワークをしていく
見当違いだからそれを解消しても何にもならない
ストレスになってることを1枚ずつはがしていく
あれもこれも繋がっていた
何度も繰り返し繰り返しやってくる
だから繰り返しきてることを知れば良い
知ることで変わるかもしれない
このストレスで病気になっていたと知ること
それだけで解決することもある
何がストレスだったのか考えるだけでも症状が変わる
そしてその詰まりをとることで体が軽くなる
戻ってくるかもしれないけどその時は重荷を降ろしたように軽くなる
あれ？って感じで体も心も変わる
考え方がコロッと変わればそのまま良くなるかもしれないけどつい古い考えに戻ることもある
ストレスはこれか、あの時もこの時も同じように感じてたんだ
それだけ
そんなんで体って変わる
気がついて欲しいサインなのかな？
もうそんな風に思わなくていいよって
病気って自分と向き合うためのものなのかな？
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