肩のコリってなんで起きるんだろう？
同じ姿勢もあるけどストレスも大きいと思います
となるとそのストレスについて注目するのもありかな
自分のコリもそうだけど人のコリと向き合っていても
時々いろんな感情を手で感じられる時がある
不思議だけどこのコリは何を伝えたいんだろうって思えることがあって
いろんなことを感じようとするといろんなことを感じられて面白い
その感情はそのコリのものなのか私の感情なのかわかりませんが
何か理由があってあるのかなと思うと愛おしく思える時もある
愛おしくないけどね
ゆったりしたとこで肩こりと向き合ってみるのも良いかもしれないです
コリを感じながら深呼吸をして、どんな形だろう、どんな色だろう
もししゃべれたら何を言いたいんだろう
どんな気持ちでいるんだろう
コリと会話をしてみると認めてもらえてそのままコリがとろけることもあります
無くすことばかりよりもコリを認めることをしてみても良いかもね
それで軽く出来たら良いね