なかなか叶わない願いがある
良い気分にしているつもりなのに
叶わない
だから焦る
そしてイライラする←この時点で良い気分じゃない
もはやイライラして当たり散らしているから最悪
気がついて深呼吸して良い気分を選択しようとするが←これがストレスになる
何も変わってないのに？
良い気分になっても変わらないのに？
とイライラしてしまう←イライラすることが引き寄せられる
なんでだー？
今起きている叶ってない現実は過去の残骸なんだって。叶ってないこの状態でそのまま嘆いていたら、これ以上ひどい現実か、このままの嫌な状態が続く←そう思う＝そう願う→その願いが叶う
なので過去の残骸をそのまま感じないで自分が望むことに焦点を当てる
今までは過去の残骸を見てイライラしていたが、それは過去の私がイライラして作り上げたものだから、ここから変えることを選択すれば良い
この状態が嫌なことがわかったから、望む事へと意識を向ける
過去の残骸が今の気分とは関係ないことがわかって、今の気分をどう良い気持ちに持っていけばいいのかスッキリしました
ハッピーさんのブログを読んで、過去の残骸にとらわれてイライラしていた自分がわかりました。そりゃ願いは叶わないってかイライラは叶ってたけど。
ということで、自分が望んでいることに焦点を当てて今を楽しみます
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