ベリフィストのプロテインが
飲み終わったので新しいプロテインを購入
今回は、SAIJIRUSHIプロテイン（SOY)
ナチュラルストロベリー味
選ぶ基準は値段と味のバリエーション、
これは10種類の味から選べたので
値段も3㎏で4,963円とお安い。
味も十分美味しいし、
ベリフィストのチョコレート味より
溶けやすく感じる。
でも結構味によって
溶けやすさが違うから、別の味だと
溶けにくいとかあるかもね。
１㎏ごとに分かれているので３㎏でも保管しやすい。
縦に並べてジェットストリームアタック的なｗ
前回初めてベンチプレスで70㎏を12回上げられた。
これまで9回か10回しか上げれなかったのに、、、
あきらめずにやっていると突然上げられたり
するので継続は大事だ。
（重さを間違ったかと思うくらい軽く感じた。人の体は不思議！）
といっても連続で3回ぐらい上げられないと
本当の力が付いたとは言えないみたい。
前回上がったのは、まぐれって事になる。
今日はジムの日だ連続で上げれるかなー