8月24日（日）
今日から距離を5㎞に延長
久しぶりにランニングアプリを起動させてスタート、
いつものコースのその先へ！
どこまで走るのか分からないが、要は2.5㎞になったら
戻ってくればそれが5㎞のコースになるね。
いつもの折り返し地点を超えて走っていく、距離が
2.4㎞ぐらいになった時、近くに橋が見えてきた。
そうか！
その場でUターンしなくても橋を渡って反対側にいけば
いい感じのコースになる、距離も丁度よさそうだ。
橋の上でアプリを確認すると2.54㎞、いいねー。
これで川の反対側を走ってまた戻ればよい。
2.54㎞で折り返しだからいつもより少し手前でゴールだな。
いつもの川沿いの反対側だけど、なんか新鮮だね。
結果
5.6㎞ 31分3秒 6分8秒/㎞
いい所に橋があった、あと1回アプリで計って
ほぼ間違えなければ3回目からは時計だけでいいな。
ちょっと距離が違っても誤差の範囲、
自分の中でこのコースを5㎞認定としてしまおう。
5㎞は問題なく走れて良かった。
5㎞から10㎞だよなー、倍だからね。
5㎞3回で7.5㎞2回で10㎞！とかがいいかな？
まぁいいや、その時考えよう！
週一ランニングでフルマラソン完走を目指す！