相模野カントリー倶楽部

昨日は会社の方と相模野カントリー倶楽部でゴルフ、

灼熱ゴルフとなったけど無事に１ラウンド楽しく回れた。

あれだけ汗かいたら風呂は必須、体重が減ってるかな？と、

風呂上りに量ってみたら。

200ｇしか減ってなかった・・・コスパ悪っ、

体力の消耗と体重の減少が見合ってないぞ！！

うーん、水分の摂り過ぎだな。

 

でも水分摂らないと死んでしまう。

 

一日中運動したので今週の週一ランニングは無し！