こんばんは。黒木美紀です。

明日から、気温が上がってくれるようで、今から楽しみです。

歳のせいなのか、寒いのが、苦手になりました。

実は、昨日から生理冷えしているのも、寒く感じる原因なんですよね。

生理が始まるとプロゲステロンの分泌量が減り、体温が下がります。

経血の排出を促そうとして、子宮収縮に作用するホルモンは、血管を収縮させるために、血流が悪くなります。

そして、経血が排出されて全身の血液を子宮に回すため、冷えを感じすくなるのですね。

生理前から冷えを強く感じていらっしゃる方は、意外に多いですよ。

そんな時こそ、身体の芯から温めたいって思いますよね。^ ^



「えっ！生理中に。よもぎ蒸しって大丈夫？」と思うかもしれませんが、大丈夫ですよ。^ ^

今日、生理２日目で、よもぎ蒸しで温まりましたよ。

普段と変わらず、よもぎ蒸しで温められます。

意外に、よもぎ蒸し中は、出血も気にならないんです。

殺菌効果があるので、衛生面でも安心です。

生理中のお悩みの多い、ナプキンかぶれも軽減します。

もし、生理冷えが気になる、生理痛がひどいという方は、薬に頼らず、一度体験しててみませんか？

毎月来る生理期間の憂鬱やイライラが、快適に変わりますよ。