【不調の改善も、美肌やダイエットも 　全ては〝リラックス〟から】



今日から11月がスタート、早いもので今年もあと2か月ですね。



年末に向けて物理的なスケジュールも、そして気持ちも、慌しさを感じて疲労が溜まりやすい時期になります。



施術でお客様のお体に触れていると

私自身ついつい効果・結果を出すことにこだわりがちになってしまうのですが



最近は【リラックスあってこその効果・結果だな】と、お客様のお体を通して初心に返らせていただくことが多々ありました。



疲労やストレスからくる自律神経バランスの乱れ。

そしてそこから繋がる月経トラブル、アレルギー、便秘、肌荒れ、体重の増加etc…



お悩みの解決のまず第一歩は〝リラックス〟が大切💕ですね😌







インディバでじ〜んわり体の奥へ広がる温かさを感じながら大きく呼吸をしていると

カチャっと鍵が外れたように心と体の緊張が緩む瞬間があります。

その後は、ただただ力を抜いて身を任せ

ゆったりリラックスしてお過ごしくださいね😌



施術後には、体のラインはスッキリ、心まで軽く

また日常に元気に戻れる心身になっているかと思います。





忙しい年末に向けてエンジンをかけ始めるこの時期だからこそリラックスする時間を大切に過ごしていきましょうね☺️