何がしたい?やりたいことは何? | 自分らしくありのままに

自分らしくありのままに

パニック障害、不安神経症
いつも孤独感とぽっかり空いた心に苦しみました。
同じような方に勇気と希望を持ってもらえるよう
太陽のような人でありたいと思っています。

あなたは

「今、何がしたい?」


今、ブログ見たいから見てるよね。

普段から

何がしたいのかわからない

私は何がしたいんだろー?

って考えちゃうよねぇ〜


グルグル🌀

先のこと考えて

何かしなきゃ!

みんなみたいに私も何かしなきゃ!

私も

私も

私も


普段からやってる何気ないこと

寝たい

食べたい

買い物したい

友達とランチしたい

遊びに行きたい


いつもやってること。


やりたいことやってるよねぇ😊

出来てるよね。

特別なことや

やらなきゃ!!なこと


やらんでもええよ❣️


私は、しんどいときに

自分と戦うのやめよ!

って思ったら
身体がラクになっ時の事思い出しました。

よくしよう。
って頑張ってたんだなぁー

前にも書いたけど、自分との向き合いかた
間違えて
反省ばかりしてたの。

わたしが○○だからダメなんだ
わたしが○○だからこうなったんだ
わたしが○○出来ないから
私が

私が

私が

今は戦うのやめて
ポンコツになってます😊

それでも周りから
頼りになるねー
だって言われたりする。

職場でも逆に頼られて
嬉しい🥰

周りも変わって見えてくる。

何もできないって思わなくてええよー

出来てるんだもん。

自分を責めるのソロソロやめよー

寝たいときに寝る
食べたいときにたべる
話したときに話す
笑いたいとき笑う

無理しなく

人目きにしなく

思いっきり

自分の人生楽しもう✨✨

ハンドセラピーで心と身体を癒す
心の処方箋
きよみでしたー

のりのりとイベントするよー
早割20日だよー
まってるね。

こちらからお申し込み待ってまーす!