寒くなってくると、

手が伸びるのが

ホッカイロ〜

ていうのは、

きっと私だけではないはず！

オフィスではね、かえって暑い、なんて方もいらっしゃるかもしれませんが、

生理があるときや、

生理前、

PMS

産後ママの

強ーい味方になってくれます。

さて、

このカイロ。

どこに貼ってますか？？

単純に、

寒い、暖まりたい。

そんな時は

仙骨！

赤ちゃんだとこの辺り。

お尻の割れ目に手を置いて、ちょうど手のふくらみが当たる部分。

人の手のひらくらいの大きさです。

ここにカイロをあてると、じんわりと暖かくなってきます。

そして、

女優さんやモデルさんがこっそり貼ってる、と言われる場所！

冬でも春のシーンとかありますよね〜、薄着でお仕事な時。

太ももの内側。

ここ、暖かいどころか、

暑くなってくる方もいらっしゃる！

生理痛がしんどい、気力がない、どうしても下ばかり見てしまってしまう、背中が丸くなってしまう。

そんな方は、

丹田！！

ここにカイロを貼ってください。

気分も上がって、元気に過ごせるのがいちばん。

でもね、

生理痛の時は、お休みするのがベスト。

身体の声を聞いて、

よく温まって、

よく寝てくださいね。

冬にむかう時期だからこそ食べてもらいたい食材、

時短にもなるあの技、

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※タオ自身は予防接種について全否定はしていませんが、ワクチンの中身を知り、受けるかどうか、それぞれ必要かどうかを考えていく内容になります。

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