冷えるようになってきました。
朝は特に、風邪予防のためにも、首を温める！！
手首足首、と首のつくところは（乳首もあるけど、それを東京で言うと引かれる。。残念。）
暖かくしておきましょう。
さて、冷える原因には、ストレスが大きくあります。
ニュース見ません、
コロナ興味ありません、
毎日快便です、
体はいつもぽっかぽかです、
快眠ぐっすり、朝は爽快です、
イライラなんて言葉、存在しません。
そんな方いたら、
ここに辿りついてないよね。
（あ、でも、いらっしゃるんですよ、身体と心を整えていらして、
小美野のブログにたどり着いてくださる方。）
残念ながら、
春は
花粉症で
咳鼻水止まらない。
お肌がかゆい。
気分が落ちる。
梅雨に入れば、
体が重い、浮腫んでる、
秋に入れば、なんだか身体が冷え切って
お咳がコンコン
冬はもう頭痛がひどくて起きるのがやっと。
年中
妙に足の裏がジンジンする、
生理痛がある、PMSがしんどい、
甘いものが食べたくなる、
氷を欲する
寝つきが悪い
頭が重い
などなど
これね、
一つでも該当したら
病気になる前の、体と心のサインです。
（脅してるわけじゃないよ。
改善できる、ということを言いたいのです。
体質ではありません。）
大人に限らず、
子どもだってそう。
喘息という形やアトピー性皮膚炎で出てくることも。
そんな悩みを持ちたくない！！
そんなママさんのためのマンツーマンコンサルです。
まあ、一言で言っちゃうとね、
免疫力が下がるから
病気だの〜
コロちゃんだの〜
まあ
便秘だの〜
ピーピーだの〜
になっちゃうわけです。
難しいことは言いません。
だって、私が難しいこと学んでも流れ出ちゃうんだもの笑
もっとシンプルに
免疫力を高めて、
お子さんと家族と、
そもそも自分自身の心と体を整えませんか？
コンサルご希望の方
下記のフォームからご連絡ください。
冬にむかう時期だからこそ食べてもらいたい食材、
時短にもなるあの技、
子どもも食べてくれる調理法
そんなあれこれ詰め込んで、
秋冬開講しています。
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◉食べ物の力とママのケアで免疫力アップ！講座
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食育と服の上からのベビーマッサージの仕方を同時に受けられる講座です。
オンラインから受講していただけます。
対面ご希望の方は、その旨お知らせください。
マタニティさんも受講していただけます。
お問い合わせフォームから、ご希望の日時をお知らせください。
・オンライン受講可、都内近郊対面可（別途交通費）
・所要時間:1時間半ほど
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・料金:8,000円
食べてくれない離乳食・幼児食
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ぜひともお子さまとご参加ください。
それぞれ各一回、オンラインもしくは対面にて受講していただけます。
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料金:8,000円（各回一回）
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こちらは予防接種を全て受けるかどうか迷われている方向けの内容です。
予防接種の勉強の仕方や、捉え方、また周りへの対応などのご相談です。
※タオ自身は予防接種について全否定はしていませんが、ワクチンの中身を知り、受けるかどうか、それぞれ必要かどうかを考えていく内容になります。
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