体重はほぼ変わらず。
見た目も、変わった気がしなーい。
頭スッキリ!も、ゴッソリ出た!も残念ながら。。
準備食が良くなかったのかなー。
再来月、春が来る前にもう一度やろう。
今年の春は、大荒れになりそう→体調を崩しやすいだろうから、
その前に整えたい!
さて。
回復食は、梅流し〜。
梅流しについては、三浦先生の取材記事を見つけたので、そちらを参考にしました。
美味しい梅(クレヨンハウスで購入した、無農薬・無添加。)
天神橋筋商店街(3丁目あたりかな?)の、美味しい昆布!
類農園直売所で購入した、無農薬大根!
これらをル・クルーゼでじっくり炊いて。
いつも以上に美味しく感じました〜!


