お弁当502、503、504 | 育休ママのためのベビーマッサージと食育教室☆

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大阪市・新大阪・西中島南方・オンラインにて開催

迷ってる暇はない!という時期に突入したようです。


後ほど告知もさせていただきます!



では先週末からのお弁当記録です。

 

先週末はまたハヤシライスだったのよね。

 

で、この日。

 

手抜きしました。

 

味付けはケチャップと、中濃ソース。

 


これ、重ね煮もしてないし、本当にケチャップとソースで炒めただけ。
なので、なんとなく私には物足りないんだけど…


娘と息子には大ウケでした。

ケチャップ強し…。



週明け、遠足がありました!

てなわけでサッカーボール&ラグビー弁当。

久しぶりに海苔をチョキチョキ。

でもごはんが温かくて、海苔がシュルシュルシュルー。

やっちまった。


出汁巻きたまご、米粉唐揚げ、蓮根のキンピラです。



今日のお弁当ですね。

ほうれん草の塩麹ソテー
さつまいもの天ぷら
豚肉と玉ねぎの炒めたの
根菜きんぴら

お弁当メニューが豚丼だったので、今回万能調味料で炒めてます。


万能調味料は、
鰹節、昆布、醤油、酒、味醂で煮詰めて作った調味料。
継ぎ足して使ってます。