《便秘解消》

このところ、ベビーマッサージの個人レッスンはお休みさせていただいているんですが、

久しぶりに、便秘解消法のご相談を受けました♡

わーい♡嬉しい♡

赤ちゃんの離乳食開始時期って、実は便秘になるのがほとんどです。

身体の仕組みが追いついてないんです。

なので、手助けして出してあげるのも賛成だし、

自力で出せるように促してあげるのも賛成です。

ちなみに、このツボは、大人にも効果あり。

赤ちゃんの便秘に悩む前に、ママさんもスッキリしてくださいね☆

足の裏の中から踵にかけてをキュッキュッとおしたら、今度は、手の指。

人差し指の側面。（画像の丸のところ）

ここをぎゅーっと押してみてください。

肌荒れがひどくなってるときは、側面を上下にさする！

便秘解消につながる食べ物ももちろんありますが、まずはお試しあれ〜。