気の流れを良くする整体に行ってきました。

こちらにお邪魔するのは二度目ですが、

終った後、とっても気持ちが楽になるんです。

冷え性がなかなか治らなくてなやんでいたら、

『こんなに歪んでいたらそら治らん！』

と言われ、

『あんたは悪くない』

と言ってもらえて、

心身ともに

身体も心も繋がってるなと実感しました。

週に1〜2度はコーヒー飲んでるし、

糖分も（シュガーはシュガー。何を食べたってシュガーはシュガー。）摂ってますから、

ここを直さないとなぁとは思っています。

誰か、2週間我慢、一緒にしない？

甘いもの、カフェイン、小麦粉断ち。

さてさて、タイトルの東京でセミナーやりたい！！

今回、行きたい！やりたい！なんだけど、

東京のどこでかが、

全く浮かばない。

予防接種勉強会、予防接種セミナー。

７月の頭くらい。

いや、そこまでいったら息子の夏休み中でもいいかな。

15組くらいの小規模で、できればランチもできるところ。

もちろん子連れで参加OK。

ご検討くださいませ。

ではもうこんな時間ですが、今日のお弁当です。

葉ものが入るだけで色合いが違いますね〜。

葉もので糠漬けするか

・簡単塩麹の蒸し鷄→超簡単、超短時間。

5分ほど塩麹で漬けて、そのまま沸かしたお鍋にジップロックごとドボン。３分強めの中火、蓋をして極弱火で20分。火を消して15分放置。出来上がりです。

ごはん炊いて蒸してる間にできます。

・お豆と重ね煮の胡麻ペースト和え→胡麻ペーストは山田製油のもの。これだけで充分美味しい。

・蓮根のきんぴら

・人参の糠漬け

ごはんの上は胡麻塩です。

あと30分くらい時間あるな

ワクワクウキウキ時間しまーす。