菊芋って、ご存知ですか? | 育休ママのためのベビーマッサージと食育教室☆

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マイブームの、菊芋。

大阪に越してきて、類農園直売所さんで出会って知ったお芋です。

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これがね、
美味しいんだ、何しても!

火を通しすぎて柔らかくなった食感も良いし、
そこそこにしておいた時の食感も良い!


血糖値を下げる食材として人気だそうですね照れ


最近何にでも入れてます。


使い方が難しいと言われましたが、いえいえいえ。


画像の、菊芋はフライ。

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オーブンで他の野菜と一緒に焼いたり、


シンプルに茹でて食べても美味しいし、
お味噌汁の具にしてもいいし、

ほうれん草と、パンチェッタと炒めても美味しかったです。


検索すると『芋』とありますが、キク科の食べ物で、ジャガイモのようにでんぷんは含まれていないんだそうです。





大阪では普通にご自宅で食べる食材なのかな?


今回の帰省で、実家のみんなにも食べてもらおうと思っています爆笑


ちなみに、息子はフライにしたら
『てんぷら~?』と食べました。


見た目が生姜みたいでイヤみたいです。